- ダイエット
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朝食
ホットドック
千切りキャベツ
オロナミンC
間食
黒大豆少々
昼食
トンコツラーメン
夕食
鮪のお刺身
チヂミ
おみかん
焼酎水割り5杯
昇降10分- 0
朝食
ホットドック
千切りキャベツ
オロナミンC
間食
黒大豆少々
昼食
トンコツラーメン
夕食
鮪のお刺身
チヂミ
おみかん
焼酎水割り5杯
昇降10分
17/10/29 01:14:31