- ダイエット
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30日目
165センチ 87.7キロ
91.1キロから3.4キロ減りました。
まだまだですが、リバウンドしないように注意しながらやっていきます。
応援して下さった皆さん、見守って下さりありがとうございます。
また明日から頑張ります!
朝 8枚切りトースト2枚コーヒー
昼 味噌お粥 野菜スープ
夜 鶏肉の中華あんかけ 味噌汁
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30日目
165センチ 87.7キロ
91.1キロから3.4キロ減りました。
まだまだですが、リバウンドしないように注意しながらやっていきます。
応援して下さった皆さん、見守って下さりありがとうございます。
また明日から頑張ります!
朝 8枚切りトースト2枚コーヒー
昼 味噌お粥 野菜スープ
夜 鶏肉の中華あんかけ 味噌汁
17/09/17 21:48:30