焼き魚、煮物、野菜炒めや温野菜サラダ、納豆、卵焼き、味噌汁

オムライス、サラダ、ポタージュなどのスープ

こんな感じ。だけど納豆ご飯のみ、ラーメンや焼きそばのみ、丼もののみって時もある。うちの旦那も色々作ると勿体ないと言うよ。寂しいかどうかよりお腹いっぱいになるかどうか、美味しいかどうかじゃない？栄養気にしてたくさん作る日があってもいいし、手抜きで１品のみの日があってもいいと思う。