トピック検索
急上昇
ヨーヨー
どんな行動する時も。
例えば買い物に出る時とか、玄関を出たら他人の家の窓から見られてるんじゃないかとか気になってしまったり。
朝に窓を開ける時、道路側の窓だと、もしたまたま近くで井戸端してたらタイミング悪いかも…とか。
逆に、閉める時も、閉めようと窓に近づくと人の声が聞こえたら、今閉めるのはやめようとか思ったり。
外で話してていきなり窓が閉まると感じ悪いかもしれないと思って。
他にもたくさんあるんだけど、とにかく何をするにも他人の目が気になって、自分の都合で行動しようとしても、気付くと周りに合わせて自分の段取りを決めたりしてて。
こうしたらこう思われるかな？とか、そんなことばかりが気になり、まるで何かに怯えているみたい。情けない。
これは不安障害に入るのかな？
同じ症状の人いる？
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～22件 ( 全22件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.22 線香花火
17/08/08 07:20:32
私もちょっと主さんに近いかも。
気になりだしたら小学生の時の感情を思い出して！
周りなんて全然気にしてなく、自分の世界だったよね？
私は気になりだしたら、小学生の時の自分になりきって生活してるw
返信
No.21 クリニック行きなさいな
17/08/08 07:04:00
被害妄想だな。
返信
No.20 主 ヨーヨー
17/08/07 22:57:40
>>19親になってからだよ。
過剰に気にするようになった。
親との関係は普通だと思うけど、でも否定されて育ってきたかも。
何かを相談するにも、必ず上から目線で否定されてたし。
だから相談するのが嫌だった。
進路のことも、どうせ否定されるんだろうなって。
こういうのってさ、他人の顔色伺うような人間になってしまうんだろうね。
人のせいだけにはできないけど、大きいよね。
元々の性格もあるけどね。
返信
No.19 スイカ（特売）
17/08/07 22:40:54
もともとの性格？ママになってから？
親との関係悪かったりする？
返信
1件
No.18 主 ヨーヨー
17/08/07 22:37:55
>>13あなたも私と似た感じ？
この症状疲れるよね…
返信
No.17 主 ヨーヨー
17/08/07 22:36:49
>>12いい方だよ。
返信
No.16 主 ヨーヨー
17/08/07 22:33:00
>>11考えすぎなのかな。
挨拶はしてるし、タイミングもあるけど目が会えば距離によっては会釈だけの時も。
臨機応変にできてると思うんだけど、漠然とした不安がずっとある。
会えば世間話もできるし、みんな普通に接してくれてるし。
何も気にすることないのかもしれないね。
気になるようなトピは読まない方がいいのかもしれない。
返信
No.15 主 ヨーヨー
17/08/07 22:30:01
>>10そんなふうにできたら楽になれるんだろうな。
その日によって波はあるけど、最近ずっと重くて。
返信
No.14 主 ヨーヨー
17/08/07 22:27:42
>>8気にせず楽に生活したい。
周りに変な人だと思われたくない。
迷惑かけたくない。かけてないけど…過剰に気にしてる。
返信
No.13 学童弁当
17/08/07 22:22:18
やだ。
何気なく私もあるある～ってトピ開いたら結構やばいんだ自分…。
返信
1件
No.12 眼科検診
17/08/07 22:19:10
主は視力悪い？
返信
1件
No.11 美肌効果
17/08/07 22:17:49
>>9
トピ内容見る限りヒドイんじゃない？
近所の奥さんと目が合ったら挨拶程度してニコっとして自分の用事をしたら良いんじゃないの？
考え過ぎだよ。
p(^_^)q
返信
1件
No.10 スイカ（小ぶり）
17/08/07 22:13:50
いっそ、日常生活こなすための演技モードは？度が過ぎるとメンタル的にやばい方向に行くのかもしれないけど、私わりとよく使う。「人目を気にせず、鼻歌交じりに出かけるあたしA」みたいな(笑)
返信
1件
No.9 主 ヨーヨー
17/08/07 22:11:41
>>7まだそんなに重症じゃないと思って、気のせいだと言い聞かせてやり過ごしてる。
返信
1件
No.8 リンゴ酢
17/08/07 22:08:42
主さんは、どうしたいの？
何か怯えてるのかな？
人の目なんて気にせず自分の理想の生活をエンジョイしてよ！
返信
1件
No.7 美肌効果
17/08/07 22:05:48
メンタル苦しい生活を送ってるんだね？
病院行かないの？
返信
1件
No.6 主 ヨーヨー
17/08/07 22:05:15
>>4疲れるよね。
嫌な思いはさせたくないし気をつけてるつもりだけど、誤解されたら嫌だなと思って。
外に出るのが本当に怖い。
隣近所が隣接してるからだろうな。
密集地から少し離れた一軒家とかすごく気楽そう。
マンションも、家の中だけ手入れしてればいいから羨ましいな。
その代わり、建物から出入りする時に誰かに会う確率は上がるんだろうけど。
返信
No.5 主 ヨーヨー
17/08/07 21:59:22
>>3みんな少なからず気になってるものなのかな？
私も楽になりたい。
返信
No.4 宿題は最終日にやる派
17/08/07 21:58:38
主さんほど酷くないけど私もだよ。
家に限らず周りの人の目が気になる。嫌われないように、嫌な思いさせないように…疲れる。
返信
1件
No.3 麦茶を飲む係
17/08/07 21:56:20
昔からずっと気になるけど（病院行ったことはない）気になるままでいいやって考えるようにしたら多少暮らしやすくなった。
返信
1件
No.2 主 ヨーヨー
17/08/07 21:54:38
>>1どうしたら気にならなくなるんだろうね？
ママスタのご近所さんトピを読みすぎなのかな、周りを見るのが怖いんだよ。
外を歩くときも、外の掃除をする時も黙々としてるんだけど、他人の家の方を見てるとか思われていないかとか。
あのトピにあるような迷惑行為は全然してなくて普通に暮らしてるんだけどね。
いろいろ考え過ぎて疲れてしまう。
返信
No.1 渋滞
17/08/07 21:51:32
わたしもだ
返信
1件