• No.11 匿名

    17/08/02 10:52:24

    >>7
    心療内科に行ったら、安定剤を処方してもらい一粒飲むのが嫌だったので行事や人と会うのが怖い時に半分飲んで行きました。徐々に大丈夫の経験が増えて、薬もいらなくなりました。通院も一回だけで済みました。
    大丈夫大丈夫!
    必ずよくなるよ。

  • No.15 ひと夏のアバンチュール

    17/08/02 11:03:56

    >>11心療内科行ってみようかな…安定剤でよくなりますかね…?
    私昔はこんなんじゃなかったんです
    恥ずかしながら昔はヤンチャしてて友達もたくさんいたのに子供産んでから急に人が怖くなってしまって…でもこれが本当の自分だったのかなとか、昔の自分は別人格だったのかなとか…子供がいるのにこんな甘ったれた事言ってられないので本当になんとかしたいです

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返信コメント

  • No.18 匿名

    17/08/02 11:11:29

    >>15
    安定剤飲むと、ドキドキや不安が消えリラックスした状態になります
    その大丈夫な経験から、必ず人が怖いと言う気持ちが消えていきます
    先生が話をよく聞いてくれるところだといいです
    よく今まで1人で頑張りましたね
    とてもつらい気持ちわかりますよ

    私も主さんと同じ性格です
    一時的にそうなった時は友達が支えてくれました
    1人で抱え込まず旦那さんに相談したり友達に話すと、徐々に楽になっていきますよ

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