食欲旺盛のデブな娘にイライラして泣けてきます

私自身もかなり食べるのですが、痩せの大食い体質で太ったという経験がないので与えてきた娘のご飯の量が多めだったのかもしれません。
この歳でダイエットとかもなあと思うしまずかさましや野菜混ぜハンバーグとかで誤魔化されないので無理です。

>>5豆腐は好きなので最近はたんぱく質は豆腐や大豆とさかなだけにしてます。

>>6急になりました。１歳後半くらいまでは曲線の真ん中より下よりでした。
1歳後半で急に食欲の出てきた時期があったけど、ちょうどその頃外遊びが楽しくて2時間でも走り回って遊ぶような感じだったので、まあお腹空くよなってあまり気にしてませんでした。
普段は主食ご飯でバランスよく食べてると思います。自分で言うのもなんですがお手本みたいな幼児食だと思います。ただ量が多い。
ジュースやお菓子は外出先で人にもらったりした時と外出先でぐずった時くらいです。(月に一度くらい)
本人はバナナ以外何でも食べますが、パンとパスタ、芋類、豆腐や大豆が好きです。野菜は食べるけど喜んで食べるのはきゅうりだけです。パンは週に2回まで、パスタは月2回までにしてます。

デブとか言い過ぎだったと思います。もう意味わかってるので怒ってスプーン投げました。とても反省してます。

私自身がずっと痩せてるのでぽっちゃりくらいでも太ってるように思えてしまいます。
あと周りの同年代の子たちが全員細くて顔つきも大人びてるのでどこに行っても娘だけ目に見えて大きく4歳くらいに見えます。

いつもお腹いっぱい食べさせてあげたいです。
でも太らせたくない。
今ここまで食事に気をつけてやっと標準内をキープしてる感じなので怖いです。

>>27 再レスありがとうございます。
そうですね。肉や油も多少必要なので少しはあげますがおかわりがしつこくなるのでやっぱり控えがちになります。
せっかく美味しいっておかわりしてくれるのにおかわりは2回まで！もう食べ過ぎだからおしまい！嫌だもっと！の揉み合いで毎回もううんざりです。
もう少し太る事を恐れず食べさせてもいいのかもしれないです。

皆さんありがとうございます。
カウプ指数は今17ちょっとです。17～18をウロウロしてます。
レス読んでて、肥満でない以上もう少し好きなように食べさせて良いのかもしれないと思いました。
今のまま様子見て標準を脱するようであれば考えようと思います。