- ダイエット
- あこ
- 17/07/20 08:05:35
食事制限を主にしてます!
旦那の為、子供の為にも
頑張って痩せたいです!!
楽しく会話しながら
記録していけたらなと思っています★
Max68㎏
6ヶ月で約5㎏...
ゆっくりマイペースに頑張ります!
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Pickup
食事制限を主にしてます!
旦那の為、子供の為にも
頑張って痩せたいです!!
楽しく会話しながら
記録していけたらなと思っています★
Max68㎏
6ヶ月で約5㎏...
ゆっくりマイペースに頑張ります!
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食事制限って具体的に何やるの?
リバウンドとか酷そうなイメージ
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痩せるぞ!@ダイエット部
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http://antennach.com/dietbu/
今までの生活スタイルになれてると、少し減らしたりしただけで空腹感が強くなる…
なるべく忙しく、動くようにはしてるけど…
私も仲間に入れてくださーい!!
なんか70近くなったりすると、体が言うこと聞かなくなりそうだよね
60を越えたり越えなかったりしている私が通りますよ。
仲間に入れて下さい。