倦怠感、強い眠気が何年も続いてます

現在32歳で子供が二人います。

もうかれこれ10年程倦怠感と日中の強い眠気に悩まされています。
むくみも酷いので漢方を飲んでます。
睡眠時間は6～７時間で、お昼は６時間のパートに出ています
パートに出る前は家にいてダラダラしてるからだるいのかなと思ってましたが、ジムに行って体を動かしてもしんどすぎて椅子に座って休憩しないともたず、なにをしても疲れやすく、すぐに倒れこみたくなります。
内科や心療内科もこの10年間で何件か行きました、血液検査もなにも異常なしで、貧血もありませんし、原因がハッキリしません。
心療内科では少し鬱っぽいところがあると言われ薬も2年ほど種類を変えながら様子を見ましたが全く変わりませんでした。
とにかく倦怠感が強く、子供と公園に行ったり、買い物に出かけてもフラフラ、ぼーっとしてきてすぐに座ってしまい、座ってても横になりたくなり、限界になってきて結局は短時間で家に帰る始末です。
一日中外に出かけた日は地獄で、次の日も一日疲れが残り家事もなにもできないぐらいです。
運転中もぼーっとすることが多く、赤信号で止まれなかったり、目的地を通り過ぎたりすることがあるので怖くて半年運転もしていません。

病院に行っても家事や育児にただ疲れてるだけだから、しっかり休んでと言われることが多いのでどうしたらいいのか分かりません、
同じような方いませんか？
改善策などありましたら教えていただきたいです