- なんでも
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>>14やめたよ。筋トレしてるの?私も筋トレしてるんだけど、筋トレしてるなら余計炭水化物とらなきゃダメよ
糖質制限したいなら、せめてトレ前後と、朝か昼にはちゃんと食べて、夜抜けばいいと思う- 0
>>14やめたよ。筋トレしてるの?私も筋トレしてるんだけど、筋トレしてるなら余計炭水化物とらなきゃダメよ
糖質制限したいなら、せめてトレ前後と、朝か昼にはちゃんと食べて、夜抜けばいいと思う
17/06/02 23:53:47