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急上昇
桃尻
マイナス3～4kg目標
楽しくマイペースで健康と美容のために☆彡.。
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No.1 主 桃尻
iJLlOoPqfK
17/05/20 02:42:47
週1でジム開始！
基本水泳～
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No.2 主 桃尻
iJLlOoPqfK
17/05/20 18:51:20
56.5
まったり行きます。
軽い腹筋にストレッチ
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No.3 安養寺ラーメン
zc7HWuRrrn
17/05/20 20:43:15
身長いくつですか？
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No.4 主 桃
iJLlOoPqfK
17/05/21 09:51:11
身長159.5cm56.1kg
自転車で１時間散歩
ダイエット期なので早々に落ちてきた様子
停滞期は最高58kgすぎたので要注意
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No.5 主 桃
iJLlOoPqfK
17/05/22 00:11:48
変わらず56.1
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No.6 主 桃
iJLlOoPqfK
17/05/22 22:38:57
食べて飲んで56.5kg
マイペースすぎな様子
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No.7
No.8 主 桃
iJLlOoPqfK
17/05/24 01:07:55
56.3
気長にマイペース
運動だけは少しでも必ずする。
返信
No.9 主 桃
iJLlOoPqfK
17/05/24 23:30:24
56.2
毎日寝る前ストレッチ
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No.10 主 桃
iJLlOoPqfK
17/05/26 14:15:19
55.9
お通じのおかげ。
お腹すいたのに胃が張ってる。
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No.11 主 桃
iJLlOoPqfK
17/05/31 13:33:24
便秘解消で55.6kg
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No.12 主 桃
iJLlOoPqfK
17/06/01 12:52:25
55.8
よしっ！週末のジムだけは頑張ろう
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No.13 主 桃尻
iJLlOoPqfK
17/06/06 16:54:06
55.7kg
膨満感…
ヨーグルト食べようかな。
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No.14 主 桃尻
iJLlOoPqfK
17/06/07 17:58:26
55.4kg
便秘解消したら少しづつ落ちてきた様子
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No.15 主 桃尻
iJLlOoPqfK
17/06/08 14:53:50
55.2kg
毎日のビール350を平日だけ半分にしてみた。
便秘解消のため野菜を多めに摂取！
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No.16 主 桃尻
iJLlOoPqfK
17/06/15 18:47:16
55.3kg
痩せないな〜
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No.17 主 サラダパン
iJLlOoPqfK
17/06/30 20:05:54
55.8kg
ダイエットは難しい…
来週から本気出すぞ
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No.18 主 桃尻
iJLlOoPqfK
17/07/03 17:17:48
55.6kg
デブだ
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No.19 主 桃尻
iJLlOoPqfK
17/07/05 19:52:11
55.3kg
野菜を多めにと。
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No.20 ayano600305
PyDzWZVsrr
17/07/10 15:23:19
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ！＠ダイエット部
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http://antennach.com/dietbu/
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No.21 かつめし
MpVii+Yez2
17/07/10 15:25:56
痩せる気ある？
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No.22