5月15日(火)【365日目】
わー
一年経過した～( ´∀｀)



体重51.5
体脂肪27.6

朝トレ↓
下腹をへこます腹筋トレーニング

午後↓
下半身とお尻に効く10分間トレーニング
１分最強二の腕
１分プランク
踏み台30分


時間ができれば
サイズはかって
今の写真も貼りたい
(前回とほぼほぼ変わりないと思う)

目標の50kgには中々あと1.5kg中々近いようで遠いなぁ。
多分カロリー取りすぎかな(；´∀｀)