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<集計>Threads、見てる?
mPLTGIZewh
18/05/15 17:22:15
5月15日(火)【365日目】 わー 一年経過した~( ´∀`) 体重51.5 体脂肪27.6 朝トレ↓ 下腹をへこます腹筋トレーニング 午後↓ 下半身とお尻に効く10分間トレーニング 1分最強二の腕 1分プランク 踏み台30分 時間ができれば サイズはかって 今の写真も貼りたい (前回とほぼほぼ変わりないと思う) 目標の50kgには中々あと1.5kg中々近いようで遠いなぁ。 多分カロリー取りすぎかな(;´∀`)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.571 横綱どすこい
mPLTGIZewh
18/05/15 17:22:15
5月15日(火)【365日目】
わー
一年経過した~( ´∀`)
体重51.5
体脂肪27.6
朝トレ↓
下腹をへこます腹筋トレーニング
午後↓
下半身とお尻に効く10分間トレーニング
1分最強二の腕
1分プランク
踏み台30分
時間ができれば
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