タニタの活動量計を買って朝から付けてみた。

総消費カロリーとか歩数とかがわかるから
仕事中もつけていられるし
カロリー計算もわかりやすい( ´∀｀)

ちなみに、今日は9000歩ちょっと
今日は仕事休みで午前中は歩いて病院と買い物に行って、午後は家でゆっくり。
がんばろ～～