- ダイエット
- ブーさん
- 17/05/12 10:48:56
去年の夏から7kgも増えちまった。草食系になろーと
とりあえず6月中旬までにマイナス3キロ
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身長160体重59一緒に痩せよう
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- ブーさん
- 17/05/13 23:12:40
朝コーヒー ビスコ2枚
子供につられてピザポテト食べてしまった泣
昼納豆ご飯 野菜つみれ
夜お寿司
59kg
自転車20分漕ぎ2セット
8時間ダイエットとDVD買ったからスロー運動頑張ろう！ -
- 9
- ブーさん
- 17/05/13 23:08:29
>>7元45kgですかo(^-^)o一緒に頑張りましょう！
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- 8
- ブーさん
- 17/05/13 23:06:43
>>6一緒に頑張りましょう(*^^*)
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- 7
- 匿名
- 17/05/13 22:53:15
私も入れてくださいねm(_ _)m
160センチ56キロです。
今年入ってから5キロ増えました…
元は46キロくらいですがさすがにそこまでは無理そうなので50キロ目標にしたいです！ -
- 6
- とばーがー
- 17/05/13 19:06:17
一緒にがんばりたいです！
158cm60kg
運動という運動は出来ていなくて
踏み台昇降を少しだけ。
よろしくお願いします。 -
- 5
- ブーさん
- 17/05/13 08:07:40
>>4宜しくお願いします(*^^*)順調に体重が減っていって凄いですね！8時間ダイエット私も参考にします。
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- 4
- 天窓
- 17/05/13 01:22:21
８時間ダイエットを１月から始めて62キロ→今56キロ～57キロです。
身長は160センチで、目標はひとまず53キロです。
よろしくお願いします。 -
- 3
- 播州ラーメン
- 17/05/13 00:36:49
59kg 運動無し 仕事や家事で動いた
朝コーヒー300mlx2
チアシードヨーグルト
大豆グラノーラ250gプラス牛乳
昼は食パン2枚 海苔しそ納豆
カロリーゼロコーラ500ml
夕 白米お茶碗半分 海老チリ 八宝菜鳥団子
ポテトサラダ ミニのアイス一つ
十六茶500ml -
- 2
- ブーさん
- 17/05/12 12:12:28
>>1大変でしたね。５0kg落とさないとなんですね。はい！体調に気を付けながら一緒に頑張って痩せましょ(*^^*)♪
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- 1
- 吉田うどん
- 17/05/12 11:07:18
私153センチで126キロある
入院して20キロは落ちたけど
後50キロは落とさないと5年は生きられないらしい…主さん一緒に頑張りましょう(＾ｰ^)ノ
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
