- ダイエット
- そばめし
- 17/05/10 17:40:39
36歳。昼間は介護してます。160cmの77キロ。昼間は介護に疲れてしまい家に帰ったらゴロゴロしてしまい、こんな体重に。人生初めての体重です。一緒に頑張ってくれる人募集中です。
- 0 いいね
Pickup
36歳。昼間は介護してます。160cmの77キロ。昼間は介護に疲れてしまい家に帰ったらゴロゴロしてしまい、こんな体重に。人生初めての体重です。一緒に頑張ってくれる人募集中です。
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
主逃げたな!
こんばんは
チューリップです
51.0
明日お祭りがあるのでダイエットの事は忘れて楽しみたいと思います。
りょうさん、スキニーは何サイズ買いましたか?
>>494
今頃バクバク食べてるよ。笑
こんばんは
りょうです
50.90
スキニーは61センチを買いました。もうワンサイズ上でもよかったみたいですが、このスキニーを綺麗に履けるよう努力します!今までのズボンは次のゴミの日に捨てます!
こんばんは
チューリップです。
51.8
納得の体重増!
りょうさん、61とは!細いですね。羨ましいです。
昔の痩せてた時のスカートとってあるんですけど、全然入らないです。もう1回はいてみてデブを再認識して、また頑張りたいと思います。
2月に親戚の結婚式あるので、運動で引き締めたいです。
こんばんは(*^^*)
お久しぶりです。15日に手術して23日に退院しました。まだ1ヶ月までコルセット外せないのと無理は出来ませんがリハビリ頑張ってます。インナーマッスルを鍛えるのにお腹を凹ませてお尻上げ10回。筋力トレーニングやってます。
>>499
今の体重は?
>>499
体重早よ
腰を曲げられないので体重計ってません。
まだ術後10日ですが?
こんばんは
チューリップです
51.2
りんごさん、お久しぶりですね!
退院おめでとうございます。無事に手術出来たんですね。1ヶ月コルセット装着でガッチリ固定されてるんじゃ動きにくいですよね。
無理しないで、先生からの許可が出たら頑張りましょう!
こんばんは。初めまして!!
一緒にダイエット頑張りたいです。
162センチ74キロです。
こんばんは
チューリップです
51.2
こーゆさん、宜しくお願いします!ダイエットお得情報あったら教えて下さい。
お久しぶりです
りょうです
51.75
暴飲暴食してしまいました…やっちまった。
これ以上増えないようにしないと。
りんごさんお久しぶりです!退院おめでとうございます!無理はしないでくださいね。
こーゆさん宜しくお願いします!
こんにちは
チューリップです
50.8
スリムウォークのレギンス買いました。引き締め効果で気分も上がり、フットワークが軽くなりました。運動頑張ります!
こんばんは
チューリップです
51.2
今からストレッチ、プランク、足パカ、腹筋、スクワットします!
おはようございます
チューリップです
51.0
大掃除やりながら体を動かそうと思います!
こんばんは
チューリップです
50.6
今日は運動出来ませんでした。
おはようございます
チューリップです
50.2
少し減ってきました。食事に気を付けて頑張ります。運動は下半身中心に行います。