こんばんは！
チューリップです

昨日も今日も50.4です

明日から休みで、出掛けたりお線香あげに行って親戚から食べな食べなって言われるから、痩せないと思います。ごめんなさい。

りんごさん
足パカ10回でも、それを3セットやるとか！地道に頑張りましょう！私も最初は10～20回で内ももの筋が痛くなってました。