こんにちは、もーもーさん。
私は母乳が出なくて最初から混合で育てています。体重計を持っているので毎回母乳量を図っているのですが、出てる時間帯は90mlくらいでますが、出ない時間帯は20mlしか出ていないです。
完母を諦めようと思っていた矢先に、従姉妹から桶谷式母乳マッサージを教えてもらい、今は毎週通って母乳量を増やしています。従姉妹は混合から完母になるまで母乳量が増えたそうです。
先生によって、厳しかったりそうでもなかったりするそうですが、私が行っている助産院の先生はマッサージ以外にも母乳のことで相談出来るし、授乳時の抱き方などの指導もしてもらえて行ってよかったです。
よかったら、お近くの桶谷式マッサージに行ってみるのもいいかもしれませんね。

参考までにURL貼っときます。
http://www.oketani-kensankai.jp/html/introduce.html