- 妊娠・出産
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>>771
この間、病院の栄養指導で教えてもらったのは、果物は1日でバナナ1本分のカロリー(90くらい?)が理想だったかな。
私は1日でバナナ半分、もも半分、りんご半分、キウイ半分くらい食べてて、ちょっと多めかなって思いました。- 0
>>771
この間、病院の栄養指導で教えてもらったのは、果物は1日でバナナ1本分のカロリー(90くらい?)が理想だったかな。
私は1日でバナナ半分、もも半分、りんご半分、キウイ半分くらい食べてて、ちょっと多めかなって思いました。
17/08/12 16:29:49