- 病気・健康
- ささみ
- 17/03/24 12:06:01
風邪を引きやすくなった上に、なかなか治りにくくなったような気がします。
何か良い方法がありましたら教えてください。
情報交換の場にして頂いても構いません。
- 0 いいね
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免疫力を高めるために良い事
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 27
- お新香
- 17/03/24 21:10:15
R-1はナチュラルキラー細胞を増やすんだって。1年以上飲んでるけど42歳で健康診断ばっちり。インフルも風邪もやってないよ。
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- 26
- 厚揚げ
- 17/03/24 21:08:09
笑うといいみたいだよ。
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- 25
- なんこつ
- 17/03/24 21:07:49
ママスタをみない
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- 24
- モーニング
- 17/03/24 21:06:18
テレビでやってたけど金かんが良いらしい。宮崎が金かんで有名だけど金かん食べてる宮崎の人はインフルエンザになりにくいって言ってたよ。
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- 23
- つくね
- 17/03/24 21:05:16
マルチビタミン剤
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- 22
- 鶏の姿焼き
- 17/03/24 20:54:45
>>16
これ！
後、人参やキャベツもいいよね！
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- 21
- キッズルーム付き
- 17/03/24 20:48:43
>>5
昭和か！www
食後２時間後に20分間横になると、腸の強い免疫細胞が全身にまわるって、ガッテンでみたよ。でも、それよりヨガやってから、免疫力上がってきた。教室たまに行ってやり方確認しつつ、家で無理なくゆるいやつやってる。 -
- 20
- すずめ
- 17/03/24 20:46:18
にんにくとブロッコリーがいいみたい。あと体温を上げること。
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- 19
- 串から外して食べない派
- 17/03/24 20:45:29
体を温めるのはオススメです。
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- 18
- 全部塩で
- 17/03/24 20:42:43
下半身を温める
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- 17
- AIZACK
- 17/03/24 19:19:11
ヤクルト勤めて飲むようになったら風邪ひいてない！
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- 16
- おしぼり
- 17/03/24 18:46:38
免疫力を上げる食材No.1はニンニク
次に生姜、ニラ。
ニンニク生姜ニラを積極的に摂る。 -
- 15
- レモンは絞ってもいいですか
- 17/03/24 16:17:08
12時前には寝る。
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- 14
- 匿名
- 17/03/24 16:15:13
>>納得です。
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- 13
- 盛合せ（5本）
- 17/03/24 13:50:49
嘘でもいいからとにかく笑う
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- 12
- 手羽先
- 17/03/24 13:43:55
漢方薬を飲んでます。
補中益気湯というもの。医師と相談して通院もしてます。
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- 11
- うずら玉子
- 17/03/24 12:40:35
ビタミンCとにんにく
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- 10
- 匿名
- 17/03/24 12:38:01
睡眠
腸内環境
ビタミンＣを積極的にとる
適度な運動
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- 9
- 七味
- 17/03/24 12:21:28
緑茶
栄養バランス -
- 8
- 白レバー
- 17/03/24 12:16:59
ヨーグルトときのこと発酵食品。どきどきエビオス。
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- 7
- ぼんじり
- 17/03/24 12:15:35
>>6
同感です
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- 6
- せせり
- 17/03/24 12:14:16
ストレスが一番の敵だと思う。経験上、食事より運動よりまず、幸せに過ごす事。食事に気を配っても、話す事も笑い合うこともなきゃ駄目。
笑えば免疫力アップするのは証明されてるし、明るい家庭を目指すのが一番だと思う。 -
- 5
- ラストオーダー22時
- 17/03/24 12:13:14
乾布摩擦
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- 4
- ミニトマト
- 17/03/24 12:13:05
寒風摩擦
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- 3
- もも
- 17/03/24 12:11:48
R1毎日食べてる。
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- 2
- 白レバー
- 17/03/24 12:08:43
ヤクルト400飲みはじめてからひきにくくなった。便秘も解消。飲みはじめて3年。
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- 1
- ぎんなん
- 17/03/24 12:06:49
笑う！
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