• No.6 かわ

    17/03/13 17:24:35

    毎日栄養しっかりとってる?
    しばらく、我慢して三食ちゃんとバランスよく食べるようにしたらいいかも。

    昼ごはんにパンだけ みたいなバランス悪い食生活してたら、満足感がないっていうのかな?満腹感はあっても、身体が栄養を欲するのかな?なんか足りてない感じがして、またすぐに小腹すいてカップラーメン食べたくなったりもするから…

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