カップラーメン中毒?依存?治った人教えて下さい

匿名

串から外して食べない派

17/03/13 17:14:34

小腹がすいたらとにかくカップラーメン!健康のためにもやめようと思ってもカップラーメンがないことにイライラしてまた1か月分買ってしまいます。
3つ以下になるとそろそろ買わなきゃと思ってしまいます。
カップラーメンばかり食べてた方はどのようにしてやめられましたか?
なぜこんなに食べるようになったのかは、たぶんカップラーメンを食べない生活を子供の時にさせられていたことと、兼業主婦になり自分のお小遣いも増えて自由に食べられるようになったからだと思っています。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.24 手羽先

    17/03/13 19:54:53

    太ってないならいいんじゃない?

  • No.23 カシラ

    17/03/13 19:52:11

    私もごっつ盛り焼きそばが好きでストックしてる。肌荒れ、デブの元だわー。

  • No.22 豚トロ

    17/03/13 19:31:40

    私はね、ポテチ。
    子供のころから唯一の精神安定剤みたいなもんだったな。未だにやめられなくて隠れて食べるわ
    少なくなるとすごく不安になる。

    けど3ヶ月やめたことあるけど、やっぱりご飯というか食事をいっぱい食べることだと思う。
    食べたくなくなるもん。

  • No.21 しいたけ

    17/03/13 19:23:09

    自炊してる?
    私も昔はしょっちゅう食べてたけど、最近はおいしく感じないから、あんまり食べてないな。
    年かな。
    30後半

  • No.20 串から外して食べない派

    17/03/13 19:13:47

    え、私も中毒症になるんかな

    今トムヤムクンヌードルにはまって、週4は食べて、今日は蒙古タンメン中本も食べた。
    ほぼ毎日1、2個食べてる。。。

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  • No.19 店長の汗が染みこんだ前掛け

    17/03/13 19:12:13

    飽きないのがすごいわ。何の銘柄食べてるの?

  • No.18 山椒

    17/03/13 19:09:32

    私も毎日食べてましたがお腹が弱くなって下すようになり肌荒れするようになったので食べなくなりました。
    …が最近大量に貰って週2ペースで消費してます。前は汁も飲み干してましたが今は麺だけにしてます。

  • No.17 北京ダック

    17/03/13 19:02:38

    こういう依存性は頑張って3週間辞めると症状が無くなるらしいよ

  • No.16 かわ

    17/03/13 19:02:05

    急にやめるのもストレスだから、食べる量を少しずつ減らしていけば

  • No.15 串入れ

    17/03/13 19:00:20

    ラーメン食いてー

  • No.14 砂肝

    17/03/13 18:54:30

    ジャンクなもの続くと、なんかまた次もジャンクなもの食べたくなるよね。悪循環というか。あれなんでなんだろう。一食だけとか間食だけでも。
    野菜しっかりめだったり、ちゃんと食べられたあとは和らぐ。

  • No.13 すずめ

    17/03/13 18:50:42

    カップラーメンへのあこがれが強すぎるのかな。他の物へ気をそらせられないかな。
    たんぱく質メインの食事にするとお腹なかなか空かなかったりするけど、きっと爆発するよね。
    食べる間隔をあけていくしかないかな。

  • No.12 ねぎま

    17/03/13 18:37:50

    いきなり全部やめる!となると禁断症状でちゃうから週1回のお楽しみにするのは?

  • No.11 つくね(塩)

    17/03/13 18:24:52

    私も仕事始めてから5時頃お腹空くようになったよ。
    事務なのに何故~!
    私はカップラーメンじゃなくてお菓子食べてるけど、55g入のポテチ1袋ペロッと食べちゃう。ヤバいなぁ。

  • No.10 たぬき

    17/03/13 18:16:46

    買いだめを止める?とか。

  • No.9 きつね

    17/03/13 18:16:04

    汁まで飲み干したらカロリーヤバいよ~。

  • No.8 白レバー

    17/03/13 18:14:43

    母の弟はそれで脳梗塞になったよ。
    ご飯もできないくせに意地はって自室に籠ってインスタントばっかり。

  • No.7 山椒

    17/03/13 17:28:25

    体壊すよ

  • No.6 かわ

    17/03/13 17:24:35

    毎日栄養しっかりとってる?
    しばらく、我慢して三食ちゃんとバランスよく食べるようにしたらいいかも。

    昼ごはんにパンだけ みたいなバランス悪い食生活してたら、満足感がないっていうのかな?満腹感はあっても、身体が栄養を欲するのかな?なんか足りてない感じがして、またすぐに小腹すいてカップラーメン食べたくなったりもするから…

  • No.5 ねぎま

    17/03/13 17:23:56

    うんちが滅茶苦茶臭くなるよね

  • No.4 せせり

    17/03/13 17:21:33

    血圧高くなるよ

  • No.3 厚揚げ

    17/03/13 17:20:52

    おやつがカップラーメンて事?
    でぶまっしぐらだね

  • No.2 匿名

    17/03/13 17:20:12

    カップ麺て食べたあと胃もたれしない?
    どうしてもインスタントがいいなら、はるさめスープとかに切り替えてみるとか。

  • No.1 串から外して食べない派

    17/03/13 17:17:57

    今カップ麺断って二日目ですがこの時間になると食べ物のことばかり考えてしまいます。

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