アボカドを１㎝くらいにスライス。
テフロンのフライパンで油無しで焦げ目がつくくらい両面焼く。
わさび醤油で食べる！


アボカドを食べやすい大きさにカット。
タッパーにカットしたアボカドを入れる。
お酢、めんつゆを入れる(１:１)
胡麻油を回しかける。
数時間冷蔵庫で味を馴染ませる
食べる！