りんごダイエット へのコメント(No.5

  • No.3 全部タレで

    17/03/07 10:35:01

    バナナダイエットは聞いたことあるけど、りんごは初めて聞いたかも。
    バナナは食べれなくて無理だけど、りんごならがんばれそうかも

  • No.5 レモンは絞ってもいいですか

    17/03/07 10:40:09

    >>3私もバナナは胸焼けしそうで無理かも。
    りんごはさっぱりしてるし満腹感あるし、できそうだよね。
    すりおろしても美味しいし、焼きりんごにしたら甘さも増すし、ペクチンだっけ?増えるらしいよね。
    1日に食べていいのは6個までみたいだよ。
    飲み物はお茶や水。

    やっぱり今日くらいは頑張ろう。
    1食食べたくなったら、クリーム玄米ブランを食べようかな。

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