- ダイエット
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昼 スープ一杯 バナナ
間食 ブラックコーヒー クッキー三枚
夕食 スープ一杯 マグロの漬け丼茶碗1/3 ししゃもフライ1ぴき
踏み台昇降40分
体重70.4キロ
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昼 スープ一杯 バナナ
間食 ブラックコーヒー クッキー三枚
夕食 スープ一杯 マグロの漬け丼茶碗1/3 ししゃもフライ1ぴき
踏み台昇降40分
体重70.4キロ
17/03/04 04:20:17