- 妊娠・出産
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>>384
お肉か、魚料理に副菜2~3品、お味噌汁が定番です。
アボカドグレープフルーツトマトのサラダよく作ります。
葉物野菜や、旬の野菜を意識してとったりかな。今ならオクラ、スナップえんどう、なす、ズッキーニなどおいしいですよね。
ちなみに今日は
なすのミートグラタン、レタスりんごサラダ、もやしきゅうりの中華あえ、とうもろこし、大根、豆腐、わかめのお味噌汁でした。
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>>384
お肉か、魚料理に副菜2~3品、お味噌汁が定番です。
アボカドグレープフルーツトマトのサラダよく作ります。
葉物野菜や、旬の野菜を意識してとったりかな。今ならオクラ、スナップえんどう、なす、ズッキーニなどおいしいですよね。
ちなみに今日は
なすのミートグラタン、レタスりんごサラダ、もやしきゅうりの中華あえ、とうもろこし、大根、豆腐、わかめのお味噌汁でした。
17/06/08 20:19:29