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Pickup
飛行機、エレベーター苦手です。狭いところで人が多いとすぐ出れないと言う不安に駆られ駆け出して逃げたくなったり心臓ばくばくします。聴力検査も無理です。
この間ユニバーサルに遊びに行ったときもアトラクションで動悸がしました。逃げたしたい衝動にかられたけど我慢してなんとか大丈夫でした。
実際過呼吸とかになっているわけではないですが治療をうけれるのでしょうか？？
またうけてる人は居ますか？？
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あー、わかる。
テレビでよくせまーーい洞窟くぐってその奥の絶景みるとかあるけど、見てるだけで苦しくなる。
飛行機とかはまだ広いから大丈夫かな。もうずっとのってないからわからないけど。
日常にいっぱいあるとしんどいよね。
精神科にかかってみては？
シーの海底２万マイル、あれ乗れない！
一回飛行機でパニック起こして以来、特急列車も高速もいや。
でも１０数年ぶりに飛行機のって、大丈夫大丈夫と暗示かけ乗れた。多分もう平気。
なぜかMRIは何回もとってるし初回から平気だった。
