- なんでも
- カシラ
- 17/02/19 21:28:58
かなり痩せるかな?
お腹がすいたらホットミルクとかカフェオレとか、もちろん無糖で。
空腹時以外はブラックコーヒー、水、お茶。
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かなり痩せるかな?
お腹がすいたらホットミルクとかカフェオレとか、もちろん無糖で。
空腹時以外はブラックコーヒー、水、お茶。
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>>1なくてもいいの。
とりあえず早く痩せたいから。
>>2いいんだよ。
溜めて浮腫むよりは出したい。
>>3お金かかるから。
それに糖分あるし。
コーヒー飲むと落ち着くからそれでいいかなと。
>>10今156の46~7をうろうろ。
ほんとは7キロおとして元に戻したい。
でも年齢的にきついだろうから、せめて4キロはおとさないとかなりヤバイ。
いつまでにとか期間はないけど、できれば早ければ早いほどストレスがなくなるからそうしたい。