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QByztT+VWy
17/08/21 17:58:47
様々なダイエット情報を発信してます。 お役にたてば。 痩せるぞ！＠ダイエット部 最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。 http://antennach.com/dietbu/
返信
KSCm4Gp3er
17/08/21 08:12:19
おはようございます。 初レスから久しぶりに来ました。 今朝65.9ｷﾛ。 産後 初生理がきて終盤です。生理前68ｷﾛになり焦りましたが、また頑張らないと。 今の目標は63ｷﾛ。 お腹のだるんだるんしたお肉&皮と太股の お肉が引き締まらない。 足パカって効きますか？
PTkJtU4g62
17/08/20 12:43:24
あ、主です！
17/08/20 12:43:08
65.8キロですー！ 生理前の食欲どうにかしたい！ 生理終わったのにあんまり落ちない…
tzpA4krGV5
17/08/18 08:49:07
おはようございます(^O^) 昨日朝65,6キロ 今日朝65,7キロ 今日はバドミントン行く予定です。また来ます(^O^)
17/08/16 21:12:34
こんばんは(^O^) 朝65,5キロ 娘がお熱なので今週はジム行けそうにないです。旦那が日曜まで休みなので、来週から食事調整します。
17/08/15 15:31:51
こんにちは(^O^) 昨日朝 65,6キロ 今日昼(服脱いで)64,6キロ キャンプに行って帰ってきました。明日から仕事なので、いつもの生活に戻ります。
17/08/13 09:54:35
おはようございます(^O^) 朝65,2キロ 三食&お菓子も食べたので、もっと増えてるかなと思ったけど思ったより増えてなかったので良かったです。今日は実家に帰ります。また明日来ます(^O^)
17/08/11 10:47:46
おはようございます(^O^) 朝64,6キロ 今日からキャンプに行ってきます。たぶん増えてると思うけど、お盆休みおわったら運動頑張ります。また来ます(^^)
17/08/10 07:56:18
おはようございます(^O^) 朝64,8キロ 仕事おわったらジム行ってきます
17/08/09 17:53:00
こんばんは(^O^) 朝65,5キロ キャンプに行くので、11日までに65キロ切りたかったのですが無理そうです。また明日来ます。
17/08/08 09:41:15
おはようございます。 朝66キロ これからジムで運動してきます。 209さんはじめまして(^O^)妊娠前より10キロ近く痩せられたんですね。凄いです(^^)出産後なので無理せず頑張りましょ☆よろしくです(^^)
17/08/08 07:35:33
おはようございます。 皆さん初めまして、今日から参加よろしくお願いします。 5月に出産をし164㎝で妊娠前は76ｷﾛありました。 ピーク時は90ｷﾛ台でしたが、以前の仕事でみるみる76ｷﾛまで減っていました。 それまで体重を計っていなかったのでビックリしました。 出産前は77ｷﾛでしたが、産後３ヶ月たち現在は67.1ｷﾛです。 お腹と太ももが だるんだるんなので、なんとかしたいです。
17/08/07 23:04:41
朝65,7キロ 花火大会で夜、食べ過ぎてしまいました(*_*)主さん細いですね(^O^)足もですが腕も細くないですか？羨ましいです☆
vXaB7esnwD
17/08/07 12:26:10
>>204です！ ありがとうございます！私も足パカやってますがまだまだ足りない感じなのか、隙間ができません…頑張ります！！！
17/08/07 11:15:46
>>204 最近はなんもしてないんです…笑 薬飲み始めてから副作用で食欲がなく朝昼は食べてなく… あ、でも筋トレとか足パカはしてます！ あとかかと上げたまま上げ下げはふくらはぎに聞きます！太ももは足パカがききます！
17/08/07 11:14:52
前の体重計が壊れて新しいのかいました。そしたら前の体重計では36とか出てた体脂肪率が28と… おかしいこんなに違うわけないと調べたら前の体重計は外国仕様になってました。 どうりでおかしいと思った。36!?嘘だと思ってたけど良かったー(;_;) 28もデブだけど…良かった← 日本製でとても口コミもいいものなのでこっちのが真実味あると思います。 そして生理前でむくみやらで66.9キロです。一気に3kg(;_;)いつもの事ながら辛い笑
Bzint0PIzd
17/08/07 01:12:26
主さん足がすごくほそくなりましたね！ 踏み台だけですか？
2件
17/08/06 18:54:22
朝65,5キロ 運動して夜も抜いてるのに、体重のわりに減りが悪いです(*_*)ゆっくりでも60切るまで頑張ります。
17/08/05 07:45:26
朝65,8キロ 昨日はお昼のみ食べました。 今日は二時間ジム行ってきます。
17/08/04 08:01:01
朝66,6キロ また来ます(^O^)
17/08/03 22:56:41
朝66,4キロ また来ます(^O^)
17/08/03 12:38:54
最近買ったショーパンです。 Lサイズ。 デカパンはLL(ウエストゴム)
17/08/03 12:25:41
ズボンのでかさ際立ちますね…
17/08/03 12:21:52
ズボンはデブ時代に買ってたウエストゴムで、さらに紐で縛る奴なんですがぶっかぶかで紐で縛っても緩いので、自分がいかに太ってたかが分かり絶望してます笑
17/08/03 12:20:39
体重計故障のため体重わかりませんが、前言ってた、服なしのお腹です。 お腹も自分でも分かるほど凹んできました。 あと元々デブでもクビレはあったのですが、それがハッキリしてきました。 最近体重も落ちてきてるし毎日頑張れます！
17/08/02 15:23:18
主さん凄く痩せましたね(^O^)全然60キロ以上に見えないです。羨ましいです(^O^) 朝66,8キロ ジムで二時間運動してきました。また来ます。
17/07/31 15:46:40
昨日の夜一瞬63.8キロでした！ 見た目もだいぶ見れるくらいにはなってきたかな…？
17/07/31 08:49:11
朝66,7キロ また来ます(^O^)
17/07/29 08:18:12
写メになんでお腹出さないのかとありましたが、ブラが見えてしまうので最近は上のインナーだけ着てとってました。 今度インナー無しで載せますね。 別人って仰ってる方がいますが本当に私です。6kg痩せました。
17/07/29 08:11:41
>>186 わたしですよ！！！ >>185 二年生です
17/07/29 08:10:33
>>179 作ってあるんですよ笑 けどインスタは更新忘れちゃいます…笑
17/07/29 08:09:29
写メに関してはデブの時は頭の上から 最近のは胸元からとってるので身長とかちがく見えるのは撮り方です。 でも撮り方でしょとは言えない程度には痩せたと思うのですが…
17/07/29 07:59:20
今朝66,８キロ かわりなし。夜は会社の創立記念で飲みがあるので明日は増えているかも。また来ます(^^)
17/07/28 13:47:34
はじめまして。私もダイエット中です。とりあえずいまの目標は65切ること。年内に60切れたらいいなと思っています。 朝66,8キロ。 よろしくお願いいたします(^O^)
0bskAwjTSX
17/07/28 12:41:48
拾い画像
1件
B13e5yYvvN
17/07/28 07:51:16
息子は何歳なの？
Ufr4j4GFt7
17/07/28 07:06:34
すごーい！5ヶ月くらいでこの変化ですか？？頑張ってますねー！！
UvR6j05RbE
17/07/27 23:32:57
あれこの人ってあの人？ 売ります買います糧にいた人？
xU4NKgCfaz
17/07/27 23:19:08
偉い！わたしも頑張ろうかな。
XpVLB7KnnF
17/07/27 22:33:13
えーすご…わたしも頑張らなきゃ
USREnbFUcg
17/07/27 21:53:16
私も、160㌢60㌔、前回57㌔ リバウンドからのダイエット再挑戦 お酒飲むから今まで食事制限のみ。 また頑張ります!!
PBZnNdBTWo
17/07/27 20:30:59
インスタに、ダイエットアカウント作れば？？(^ ^) そっちのが、仲間たくさんいるし、勉強にもなるよ！
17/07/27 18:51:41
比較です
17/07/27 09:24:23
太ももに隙間ができ始めたのが嬉しいです
17/07/27 09:23:26
スマホが壊れ修理に出しやっと書き込める状況になりました😓 急に操作できなくなりすべて飛んだのでママスタ来てる余裕もなく… 今日は64.6kgでした！
17/07/03 09:34:51
写メに悪口書いたりしてる人がいますがなんとも思いませんよｗｗｗ むしろ自分の心の醜さを表してるだけなのでやめた方がいいかと思いますｗ
17/07/03 09:33:30
先週まで68とかまで増えたのに65まで落ちましたｗｗｗ 踏み台頑張ろ！！(´・ω・｀)
17/07/01 19:16:37
踏み台4日目！！ いやぁ汗かく！！すごい！！ ダンスエクササイズよりかく！ なのに膝痛くないしやっぱり私には 踏み台があってるのかも… ちなみに百均の1キロのダンベル両手に 持ってたまに上げ下げしたりして 二の腕も頑張ってます。 68kgまで上がった先週。 せっかく頑張ったのにこれじゃいけないと 心を入れ替えて頑張ってます。 続けられそう^^* ちなみに運動前と運動後の体重！ 400g減！ それだけ汗かいたんですね(;∀;) そりゃ健康的に痩せれるわな… 一ヶ月後にはまたさらに効果でるよう 頑張ります！！ めざせ50kg代 (15歳ぶりの…)
17/06/29 18:55:22
6月16日64.8kgを記録してるのに土日挟んで食べ過ぎ次の週熱中症で気だるくなり運動もせず食べていたので一気に増えてますｗ ですがまた運動始めたら一気に66代まで落ちました。(最近はずっと66kg代ウロウロでたまに65とか) なのでだいぶ戻りましたね。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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26/07/25 04:00:26
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.221 songsong_00222
QByztT+VWy
17/08/21 17:58:47
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ！＠ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/
返信
No.220 。
KSCm4Gp3er
17/08/21 08:12:19
おはようございます。
初レスから久しぶりに来ました。
今朝65.9ｷﾛ。
産後 初生理がきて終盤です。生理前68ｷﾛになり焦りましたが、また頑張らないと。
今の目標は63ｷﾛ。
お腹のだるんだるんしたお肉&皮と太股の お肉が引き締まらない。
足パカって効きますか？
返信
No.219 主 お盆
PTkJtU4g62
17/08/20 12:43:24
あ、主です！
返信
No.218 主 ma-ma
PTkJtU4g62
17/08/20 12:43:08
65.8キロですー！
生理前の食欲どうにかしたい！
生理終わったのにあんまり落ちない…
返信
No.217 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/18 08:49:07
おはようございます(^O^)
昨日朝65,6キロ
今日朝65,7キロ
今日はバドミントン行く予定です。また来ます(^O^)
返信
No.216 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/16 21:12:34
こんばんは(^O^)
朝65,5キロ
娘がお熱なので今週はジム行けそうにないです。旦那が日曜まで休みなので、来週から食事調整します。
返信
No.215 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/15 15:31:51
こんにちは(^O^)
昨日朝 65,6キロ
今日昼(服脱いで)64,6キロ
キャンプに行って帰ってきました。明日から仕事なので、いつもの生活に戻ります。
返信
No.214 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/13 09:54:35
おはようございます(^O^)
朝65,2キロ
三食&お菓子も食べたので、もっと増えてるかなと思ったけど思ったより増えてなかったので良かったです。今日は実家に帰ります。また明日来ます(^O^)
返信
No.213 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/11 10:47:46
おはようございます(^O^)
朝64,6キロ
今日からキャンプに行ってきます。たぶん増えてると思うけど、お盆休みおわったら運動頑張ります。また来ます(^^)
返信
No.212 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/10 07:56:18
おはようございます(^O^)
朝64,8キロ
仕事おわったらジム行ってきます
返信
No.211 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/09 17:53:00
こんばんは(^O^)
朝65,5キロ
キャンプに行くので、11日までに65キロ切りたかったのですが無理そうです。また明日来ます。
返信
No.210 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/08 09:41:15
おはようございます。
朝66キロ
これからジムで運動してきます。
209さんはじめまして(^O^)妊娠前より10キロ近く痩せられたんですね。凄いです(^^)出産後なので無理せず頑張りましょ☆よろしくです(^^)
返信
No.209 。
KSCm4Gp3er
17/08/08 07:35:33
おはようございます。
皆さん初めまして、今日から参加よろしくお願いします。
5月に出産をし164㎝で妊娠前は76ｷﾛありました。
ピーク時は90ｷﾛ台でしたが、以前の仕事でみるみる76ｷﾛまで減っていました。
それまで体重を計っていなかったのでビックリしました。
出産前は77ｷﾛでしたが、産後３ヶ月たち現在は67.1ｷﾛです。
お腹と太ももが だるんだるんなので、なんとかしたいです。
返信
No.208 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/07 23:04:41
朝65,7キロ
花火大会で夜、食べ過ぎてしまいました(*_*)主さん細いですね(^O^)足もですが腕も細くないですか？羨ましいです☆
返信
No.207 ひと夏のアバンチュール
vXaB7esnwD
17/08/07 12:26:10
>>204です！
ありがとうございます！私も足パカやってますがまだまだ足りない感じなのか、隙間ができません…頑張ります！！！
返信
No.206 主 金魚釣り
PTkJtU4g62
17/08/07 11:15:46
>>204
最近はなんもしてないんです…笑
薬飲み始めてから副作用で食欲がなく朝昼は食べてなく…
あ、でも筋トレとか足パカはしてます！
あとかかと上げたまま上げ下げはふくらはぎに聞きます！太ももは足パカがききます！
返信
No.205 主 金魚釣り
PTkJtU4g62
17/08/07 11:14:52
前の体重計が壊れて新しいのかいました。そしたら前の体重計では36とか出てた体脂肪率が28と…
おかしいこんなに違うわけないと調べたら前の体重計は外国仕様になってました。
どうりでおかしいと思った。36!?嘘だと思ってたけど良かったー(;_;)
28もデブだけど…良かった←
日本製でとても口コミもいいものなのでこっちのが真実味あると思います。
そして生理前でむくみやらで66.9キロです。一気に3kg(;_;)いつもの事ながら辛い笑
返信
No.204 夏休みデビュー
Bzint0PIzd
17/08/07 01:12:26
主さん足がすごくほそくなりましたね！
踏み台だけですか？
返信
2件
No.203 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/06 18:54:22
朝65,5キロ
運動して夜も抜いてるのに、体重のわりに減りが悪いです(*_*)ゆっくりでも60切るまで頑張ります。
返信
No.202 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/05 07:45:26
朝65,8キロ
昨日はお昼のみ食べました。
今日は二時間ジム行ってきます。
返信
No.201 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/04 08:01:01
朝66,6キロ
また来ます(^O^)
返信
No.200 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/03 22:56:41
朝66,4キロ
また来ます(^O^)
返信
No.199 主 麦茶を飲む係
PTkJtU4g62
17/08/03 12:38:54
最近買ったショーパンです。
Lサイズ。
デカパンはLL(ウエストゴム)
返信
No.198 主 麦茶を飲む係
PTkJtU4g62
17/08/03 12:25:41
ズボンのでかさ際立ちますね…
返信
No.197 主 麦茶を飲む係
PTkJtU4g62
17/08/03 12:21:52
ズボンはデブ時代に買ってたウエストゴムで、さらに紐で縛る奴なんですがぶっかぶかで紐で縛っても緩いので、自分がいかに太ってたかが分かり絶望してます笑
返信
No.196 主 麦茶を飲む係
PTkJtU4g62
17/08/03 12:20:39
体重計故障のため体重わかりませんが、前言ってた、服なしのお腹です。
お腹も自分でも分かるほど凹んできました。
あと元々デブでもクビレはあったのですが、それがハッキリしてきました。
最近体重も落ちてきてるし毎日頑張れます！
返信
No.195 盆踊り
tzpA4krGV5
17/08/02 15:23:18
主さん凄く痩せましたね(^O^)全然60キロ以上に見えないです。羨ましいです(^O^)
朝66,8キロ
ジムで二時間運動してきました。また来ます。
返信
No.194 主 冷やし中華はじ
PTkJtU4g62
17/07/31 15:46:40
昨日の夜一瞬63.8キロでした！
見た目もだいぶ見れるくらいにはなってきたかな…？
返信
No.193 盆踊り
tzpA4krGV5
17/07/31 08:49:11
朝66,7キロ
また来ます(^O^)
返信
No.192 主 ひまわり畑
PTkJtU4g62
17/07/29 08:18:12
写メになんでお腹出さないのかとありましたが、ブラが見えてしまうので最近は上のインナーだけ着てとってました。
今度インナー無しで載せますね。
別人って仰ってる方がいますが本当に私です。6kg痩せました。
返信
No.191 主 ひまわり畑
PTkJtU4g62
17/07/29 08:11:41
>>186
わたしですよ！！！
>>185
二年生です
返信
No.190 主 ひまわり畑
PTkJtU4g62
17/07/29 08:10:33
>>179
作ってあるんですよ笑
けどインスタは更新忘れちゃいます…笑
返信
No.189 主 ひまわり畑
PTkJtU4g62
17/07/29 08:09:29
写メに関してはデブの時は頭の上から
最近のは胸元からとってるので身長とかちがく見えるのは撮り方です。
でも撮り方でしょとは言えない程度には痩せたと思うのですが…
返信
No.188 盆踊り
tzpA4krGV5
17/07/29 07:59:20
今朝66,８キロ
かわりなし。夜は会社の創立記念で飲みがあるので明日は増えているかも。また来ます(^^)
返信
No.187 盆踊り
tzpA4krGV5
17/07/28 13:47:34
はじめまして。私もダイエット中です。とりあえずいまの目標は65切ること。年内に60切れたらいいなと思っています。
朝66,8キロ。
よろしくお願いいたします(^O^)
返信
No.186 ぶどう狩り
0bskAwjTSX
17/07/28 12:41:48
拾い画像
返信
1件
No.185 お盆
B13e5yYvvN
17/07/28 07:51:16
息子は何歳なの？
返信
1件
No.184 日焼け
Ufr4j4GFt7
17/07/28 07:06:34
すごーい！5ヶ月くらいでこの変化ですか？？頑張ってますねー！！
返信
No.183 学童弁当
UvR6j05RbE
17/07/27 23:32:57
あれこの人ってあの人？
売ります買います糧にいた人？
返信
No.182 キャンプ
xU4NKgCfaz
17/07/27 23:19:08
偉い！わたしも頑張ろうかな。
返信
No.181 線香花火
XpVLB7KnnF
17/07/27 22:33:13
えーすご…わたしも頑張らなきゃ
返信
No.180 赤とんぼ（大きい）
USREnbFUcg
17/07/27 21:53:16
私も、160㌢60㌔、前回57㌔
リバウンドからのダイエット再挑戦
お酒飲むから今まで食事制限のみ。
また頑張ります!!
返信
No.179 カブト虫
PBZnNdBTWo
17/07/27 20:30:59
インスタに、ダイエットアカウント作れば？？(^ ^)
そっちのが、仲間たくさんいるし、勉強にもなるよ！
返信
1件
No.178 主 自由工作が親の作品
PTkJtU4g62
17/07/27 18:51:41
比較です
返信
No.177 主 天窓
PTkJtU4g62
17/07/27 09:24:23
太ももに隙間ができ始めたのが嬉しいです
返信
No.176 主 天窓
PTkJtU4g62
17/07/27 09:23:26
スマホが壊れ修理に出しやっと書き込める状況になりました😓
急に操作できなくなりすべて飛んだのでママスタ来てる余裕もなく…
今日は64.6kgでした！
返信
No.175 主 安養寺ラーメン
PTkJtU4g62
17/07/03 09:34:51
写メに悪口書いたりしてる人がいますがなんとも思いませんよｗｗｗ
むしろ自分の心の醜さを表してるだけなのでやめた方がいいかと思いますｗ
返信
No.174 主 安養寺ラーメン
PTkJtU4g62
17/07/03 09:33:30
先週まで68とかまで増えたのに65まで落ちましたｗｗｗ
踏み台頑張ろ！！(´・ω・｀)
返信
No.173 主 ローメン
PTkJtU4g62
17/07/01 19:16:37
踏み台4日目！！
いやぁ汗かく！！すごい！！
ダンスエクササイズよりかく！
なのに膝痛くないしやっぱり私には
踏み台があってるのかも…
ちなみに百均の1キロのダンベル両手に
持ってたまに上げ下げしたりして
二の腕も頑張ってます。
68kgまで上がった先週。
せっかく頑張ったのにこれじゃいけないと
心を入れ替えて頑張ってます。
続けられそう^^*
ちなみに運動前と運動後の体重！
400g減！
それだけ汗かいたんですね(;∀;)
そりゃ健康的に痩せれるわな…
一ヶ月後にはまたさらに効果でるよう
頑張ります！！
めざせ50kg代
(15歳ぶりの…)
返信
No.172 主 竹岡ラーメン
PTkJtU4g62
17/06/29 18:55:22
6月16日64.8kgを記録してるのに土日挟んで食べ過ぎ次の週熱中症で気だるくなり運動もせず食べていたので一気に増えてますｗ
ですがまた運動始めたら一気に66代まで落ちました。(最近はずっと66kg代ウロウロでたまに65とか)
なのでだいぶ戻りましたね。
返信