お久しぶりです。
通院やらで少し忙しく顔出せませんでした！でも毎日一時間有酸素？ダンスエクササイズしてます。

あとスクワットとプランクですね。

体重は増えたり減ったり(生理前のため安定しない)ですがだいぶお腹周りがスッキリしました。

やっと半年前位まで戻ってきたかなという感じですね！ただ半年前履けてたショートパンツがきっついので足に肉が付いてるみたいです…
一番痩せたいとこ…