- ダイエット
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ビリーズブートキャンプ 20分
フラフープ左右5分ずつ
夜はスクワット100と、足パカ100とプランク60秒です。
ビリー隊長鬼畜っ(/Д`;
20分本気でやってついてこれただけよしとしてー(/Д`;- 0
ビリーズブートキャンプ 20分
フラフープ左右5分ずつ
夜はスクワット100と、足パカ100とプランク60秒です。
ビリー隊長鬼畜っ(/Д`;
20分本気でやってついてこれただけよしとしてー(/Д`;
17/02/24 16:00:42