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優先席、妊婦とお年寄りならどちらが優先？
fu2RwL1cY8
17/05/25 22:59:17
主さん、ありがとう(T_T)無駄にはなってないのかな…ほぼ代わり映えしなくて本当にここで仲間になってなかったらとっくにまた諦めてたと思う。 ウォーキングは子供を抱っこしながらなのでサカサカは歩けてないです…だから効果があるのかどうか(^_^;)一応、7千歩～1万歩は歩くようにしてます。 今日は雨だったのでできませんでした。 踏み台はだいたい少なくても30分。多くて1時間は必ずやるように習慣づいてきました。 あとはまだ食べ過ぎてしまったりがあるのでそこを自分で厳しくすれば痩せられるのかなぁ…と思いますがなかなか難しいです。 子供達と一緒にお菓子食べちゃったり、外食しちゃったり。ダメですね…。 写真を今日は貼ります。全然代わり映えしなくて見苦しいですが、ごめんなさい。 体重は66.2でした。
PTkJtU4g62
17/05/26 18:05:49
>>151 痩せるまでに時間がかかるので大体の人がそこで挫折するんですよね…(私もそうです) 若い頃2ヶ月で14kg痩せたので20過ぎてから落ちるスピードがかなり遅くなったので何度も挫折してきました… ですが今回は続けたら結果が出てるので頑張れてます！今辛いですが続ければ絶対に良い結果として返ってくるので一緒に頑張りましょう！！ 挫けそうになったらいつでも来てください、！
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.151 きー
fu2RwL1cY8
17/05/25 22:59:17
主さん、ありがとう(T_T)無駄にはなってないのかな…ほぼ代わり映えしなくて本当にここで仲間になってなかったらとっくにまた諦めてたと思う。
ウォーキングは子供を抱っこしながらなのでサカサカは歩けてないです…だから効果があるのかどうか(^_^;)一応、7千歩～1万歩は歩くようにしてます。
今日は雨だったのでできませんでした。
踏み台はだいたい少なくても30分。多くて1時間は必ずやるように習慣づいてきました。
あとはまだ食べ過ぎてしまったりがあるのでそこを自分で厳しくすれば痩せられるのかなぁ…と思いますがなかなか難しいです。
子供達と一緒にお菓子食べちゃったり、外食しちゃったり。ダメですね…。
写真を今日は貼ります。全然代わり映えしなくて見苦しいですが、ごめんなさい。
体重は66.2でした。
No.152 主 ザンギ
PTkJtU4g62
17/05/26 18:05:49
>>151
痩せるまでに時間がかかるので大体の人がそこで挫折するんですよね…(私もそうです)
若い頃2ヶ月で14kg痩せたので20過ぎてから落ちるスピードがかなり遅くなったので何度も挫折してきました…
ですが今回は続けたら結果が出てるので頑張れてます！今辛いですが続ければ絶対に良い結果として返ってくるので一緒に頑張りましょう！！
挫けそうになったらいつでも来てください、！
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古トピの為、これ以上コメントできません
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