チキンナゲットが一番簡単だと思う。


Ａ鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・・２５０ｇ

Ａ絹ごし豆腐・・・・・・５０ｇ
Ａ卵・・・・・・・・・・１個
Ａにんにく（すりおろし）・・小さじ１
Ａ塩・・・・・・・・・・小さじ１
Ａチリペッパー・・・・３～４ふり
Ａ粉チーズ・・・・・・・大さじ１
Ａマヨネーズ・・・・・・大さじ１
Ａ薄力粉・・・・・・大さじ３～４
サラダ油・・・・・・・・大さじ２

ハンバーグ作る時みたいに全部混ぜて、油で揚げるか、揚げ焼きでも大丈夫。
コピペだから見にくかったらゴメンね。