手を突っ込みはしなかったけど、たべる→吐く→お腹空く→食べるのループはありました。
食べる量が少しでも吐いてたので、吐きやすいようにいっぱい食べて勢いつけて楽に。
手を突っ込む。という事は突っ込まなければ吐かないのですか？
水分で吐かないならウィダー等のゼリーでしのいでなるべく吐かない方が吐き気は収まりやすいですよ？