>>42今夫婦に小学生3人に幼児でお米だけで20キロはいくし、唐揚げ作るだけで鶏肉1.2キロとかだよ。ハンバーグも挽肉1キロとか。
お肉は国産にして、野菜はなるべく地元産、季節の果物は出来るだけ食べさせたいし、調味料も無添加とかだとあっという間にいくよ。