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肉や魚を使わずに、男性も満足するメインになる料理ってありますか？？
肉の代わりに◯◯でーとかも教えていただけたら嬉しいです。
ちなみに、最近では、回鍋肉で肉の代わりに厚揚げを使いました。
木綿豆腐を凍らせて、水分を抜いて下味をつけて、唐揚げにしました。
唐揚げはなんとか好評だったものの、手間暇と揚げ方が難しかったです。
他になんか料理のアイデアください。
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じゃがいも潰した物にはんぺん、えび、とりのひき肉を細かく刻んでまぜまぜ。かくし味にシーチキン。ハンバーグみたいに焼く。
ヘルシーだけどボリュームあってお腹いっぱいになるよ。彩りにグリンピースかネギ入れる。
山芋すりおろして山芋ステーキ
鶏肉代わりにテンペを使うとなんでも出来そうな…
アボカドにモッツァレラ詰めてフライ
ダイエット？節約？ベジタリアン？
>>22
15です
粉は付けずに私は焼いちゃってます
粉とか付けて油を吸わせすぎるのが好きではないので、ただ表面をを焼くだけです
