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すごろく
ウォーキングしたり、自転車で買い物行ったりすると、信号待ちで止まったりした時にﾌﾜﾌﾜめまいがします。
体がぽかぽかしているので微妙に汗ばんでいたりもするのですが、関係ありますか？
のぼせて？ﾌﾗﾌﾗ？ﾌﾜﾌﾜ？してるのかな？
体温調節が出来てないのでしょうか？
普段はﾌﾜﾌﾜしません
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No.3 主 すごろく
lJfoI0KZRc
16/12/29 21:14:30
37才です。更年期かな？
更年期だったら普段からほてったりしませんか？
返信
1件
No.7 主 すごろく
lJfoI0KZRc
16/12/29 21:31:47
>>4
ストレスとかからもなりますか？
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No.8 主 すごろく
lJfoI0KZRc
16/12/29 21:35:23
>>5
生理は数日のズレはありますが、ちゃんと来てます。
量も、人と比べないからわからないけど、少なくはないと思います。１週間位あります。
若年性更年期障害なんですかね…。
そうなったら薬しかないんでしょうか？
普段の生活で改善は出来ないのかな？
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No.9 主 すごろく
lJfoI0KZRc
16/12/29 21:39:50
>>6
パニック障害の発作？！
めまい？はウォーキングした時や自転車に乗って止まった時だけです。
運動不足でいきなり動いて息づかいが荒くなったからだけかな、と思ってました。
ちょっと動いただけで汗ばむのは昔からなので新陳代謝がいいのかなーなんて思ってましたが、ちょっと前までは汗ばんでもﾌﾜﾌﾜならなかったので。
あと、貧血かと思って鉄分はとってますが、まだ足りないのかな？
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No.10 主 すごろく
lJfoI0KZRc
16/12/29 21:42:12
みなさんありがとうございます
体がぽかぽか？ほてるのは動いたからで、普段何もしてないときはほてってません。
だからﾌﾜﾌﾜめまいだけ気になってたから耳鼻科かな？と思ってましたが、婦人科ですか？
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No.18 主 お正月飾り
lJfoI0KZRc
16/12/30 18:20:14
>>11
ありがとうございます。
血圧か！あまり考えたことなかったけど、運動終了したら一気に血圧下がるもんなんですね。
ゆっくり深呼吸してみます。やっぱり運動不足も関係してるんですかね…
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No.19 主 お正月飾り
lJfoI0KZRc
16/12/30 18:24:11
>>12
ありがとうございます。
低血糖かはわかりませんが確かに朝ごはん食べずに買い物に行ったりしてました。
それも原因ですかね…。
チョコ何粒かでも十分ですか？
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No.20 主 お正月飾り
lJfoI0KZRc
16/12/30 18:28:33
みなさんありがとうございます。
自律神経やﾒﾆｴ-ﾙ、B12欠乏症も調べてみます。
どれも当てはまりそう…。
息切れはします。でもただの運動不足かも。
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