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- 16/12/22 06:33:17
恐る恐る体重計に、、、なんじゃこりゃ!
やせる!やせる!まずは年末までに60!
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恐る恐る体重計に、、、なんじゃこりゃ!
やせる!やせる!まずは年末までに60!
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58.3(-4.0)
今朝59.9
あー気をつけないとまた60になる…
今朝59.3
今朝59.6
夜59.9
よし!60にはいってない!
お久しぶりです!
なかなか来れずすみません…
今朝やっと60をきりました!
この調子で頑張ります!
58.5(-3.8)
仕事もダイエットも頑張ろう!
58.7(-3.6)
GWも後2日
58kg代キープ頑張ろう
今朝57.05
58.0(-4.3)
今57.90
今週はゴールデンウィーク、はめをはずさないようにしよう。最低でも今をキープ。
今朝57.15
58.3(-4.0)
今夜57.85
明日朝は56キロ台ムリかなぁ
今朝57.15
再び57キロ台。
週末キープ目標
58.9(-3.4)
脂肪燃焼の為にウォーキング始めて2週間
体重増えてる
1時間歩いて10000歩
普通に生活して8000歩
元々歩く量が多めの私にはウォーキングは意味ないのかなぁ
今朝56.95
ギリギリ56キロ台だ~(笑)
今夜57.60‼いつもは58.40前後。
明日の朝は56キロ台行くかなぁ!
この一ヶ月停滞してる、、職場が広い為、一日8000歩、多い時で10000歩歩いてる。
56キロ台が遠い(涙)
今朝57.40
58.8(-3.5)
今朝57.70
昨夜義母の誕生日会。お寿司ケーキたべすぎ。
今朝57.60
今朝57.10
危険な週末、、、運動量もすくない、つい誘惑に負けて食べてしまう、、、
ぴよぴよ
今朝57.70
今朝57.45
59.0(-3.3)
とりあえずの目標を55キロ。あと三キロ弱。
スタート時からすれば6キロちょっと減った❗
停滞期だけど、今のまま頑張れば減っていく、と信じて頑張るぞ👊✨
今朝57.75
今朝57.95
久しぶりにきました。先週は歓迎会やら給食スタートで、多分増えてるだろうとドキドキで今朝はかりました。とりあえずキープできた、セーフにします。
今朝57.90
4/14 58.9(-3.4)
59.3(-3.0)
59.5(-2.8)
60.2(2.1)
お風呂上がり61.1
59.9(-2.4)
今朝61.5
59.9(-2.4)
今朝61.9
頑張らないとですね!動かなくちゃ!
>>100
私も気をぬくと一気に体重増加するタイプ…
でも楽しい事は楽しまないとね!
一緒に頑張りましょう
4/8 58.5(-3.8)
59.1(-3.1)
>>100
せっかくの楽しい旅行だもん
気にせず美味しく食べたいよね
また、のんびりゆる~く始めればいいよ
お久しぶりです!旅行に行き激太り…63.5
また気締めて頑張るぞ!
今朝57.85
59.6(-2.7)
60.0(-2.3)
今朝57.40
60.5(-1.8)
更に増えた…
今朝57.40
60.2(-2.1)
増えた…