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客（生もの苦手）
多分加齢です凹
生理も周期がすごく早くなってきてて、外見もかなり老け込みました。
現在34歳。
元々かなり元気な方でテキパキ動き回るのが好きだったのに…今は体動かない、気力湧かない、朝起きられない…まさかこんな日が来るとは。
こんな私に向いてるサプリあれば教えてください。
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No.1 寿司職人（見習い）
16/12/05 15:35:09
サプリメントは肝臓に負担がかかるらしいよ。
サプリメントより毎日アボガド食べたらきれいになると思う
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4件
No.2 鰯
16/12/05 15:43:22
>>1同意です。
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No.3 客（生もの苦手）
16/12/05 15:44:20
アボカド苦手なんだけど
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No.4 ニシン
16/12/05 15:45:56
>>1アボガドいいの？
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No.5 鰯
16/12/05 15:57:01
医療機関でしか手にはいらないサプリメントがあるみたいなのでお医者さんに聞いてみてください。そちらのほうが安全性があります。自分で勝手に飲んでしまうと脅かすわけではないですが肝臓に負担がかかり命の危険があります。お大事に。
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1件
No.6 鯵
16/12/05 16:28:41
アボガド⁇
身体にいいの⁇
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No.7 みーちゃん
16/12/05 16:43:53
>>1
そうなんだー。
私もそろそろサプリの力を借りようかな～っとビタミンc辺りを検討してたんだけど。
肝臓に負担はかけなくないね。
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No.8 主 客（生もの苦手）
16/12/05 16:46:33
>>5
そうなんだ、知らなかった。
アボカドは体調悪いとアレルギーあるから積極的に取り入れるのはちょっと…
美容ではなく、活力系でオススメあれば教えて欲しい。
楽天セールだし、見てみようかなって。
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No.9 コノシロ
16/12/05 17:18:38
要するにビタミンEだよ
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No.10 甘海老
16/12/05 18:15:14
>>1
えー！
毎日サプリ3種類飲んでる…。
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No.11 ホタテ（冷凍）
16/12/06 19:44:26
ブロッコリーかブロッコリースプラウトを毎日食べたり糖質制限したり
その方がサプリメントよりずっと効果的だし安全だよ。サプリメントは色々入ってるから、、薬ではないし
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