中3の娘が太りすぎている へのコメント(No.48)

  • No.48 パン食い競争

    16/10/04 11:56:07

    よく噛んで、早食いなし
    間食、少量丸っきりないとイライラするから
    程よい運動まずはウォーキング
    ジュースをお茶にする

    少しでも体重に変化あれば、良い意味、娘さんにも欲が出てきますから大丈夫ですよ。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

返信コメント

  • No.52 主 障害物競争

    16/10/04 12:06:57

    >>48
    冷蔵庫からジュースは出します。
    買わない、飲まないことを二人で約束しようと思います。
    うちの冷蔵庫には、ペットボトルのジュースが2,3本入ってあり、
    飲んだ量が把握できていませんでした。
    今日でやめました。

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