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障害物競争
娘は、１５５㎝で６５㎏になってしまいました。
一年前から、主食は一人前でおかわりはしない、間食しないなど食事制限してきました。
しかし、近所に住む実姉が食べ物をだしてしまいます。
お腹すいたと来るから、成長期の子だし、可哀想になってついついと。
今は成長期だからたくさん食べるし、女の子は年頃になると
自然と痩せるから心配いらないと言ってくるんですが、
ほんとにそうですか？
違いますよね。太ったまま大人になりますよね？
私も夫も太っていません。
私は１５９㎝４８㎏、夫はの１７５㎝６７㎏なので遺伝ではないと思います。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.83 パン食い競争
16/10/04 13:03:28
>>82
ごめん結構する前に痩せてたんだね
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No.82 パン食い競争
16/10/04 13:02:17
>>81
凄い子育てしているうちに痩せた感じ？
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1件
No.81 スプーンリレー
16/10/04 13:00:40
私も中学の頃153の62だった。
臨月よりもはるかに重いｗ
毎晩満腹になるまで食べまくり買い食いをしてた。妊娠線はないのに中学の頃の肉割れが太ももに…
高校から自転車通学もあってか萎んでいったけど夜は控えるようにしたよ。
結婚する頃には48キロ。
3人産んだ今は46キロ。
やっと普通になれた。
返信
1件
No.80 スローガン
16/10/04 12:55:19
縄跳び結構痩せるよ。
回数より、１５分以上飛び続けるようにするといいよ。
ストレッチや半身浴も血行が良くなっておすすめ。
返信
No.79 赤白帽
16/10/04 12:52:28
私は163センチで中学の頃58キロでした。２０歳ごろ53キロくらいをうろうろしていて27歳くらいから49キロ前後。妊娠、出産を経て34歳の今47キロ前後です。
ご両親とも肥満じゃなければ自然に痩せるのでは？
返信
No.78 紅組・白組
16/10/04 12:49:43
ママ細ーい
返信
No.77 ソーラン節
16/10/04 12:49:32
ストレスとかは？過食しちゃうじゃん！？
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No.76 ジンギスカン
16/10/04 12:48:24
太る人ってもちろん環境も大きな影響あると思うけど、生まれ持っての性格（？）もあると思う。赤ちゃんの頃から食べまくる子いるし。小学生でもずっとお腹すいたって言ってたり。ある程度は仕方ないのかなと思う。恋愛して痩せたくなった時に痩せられなくなるとか、皮膚が伸びてたるんでしまうとか、病気の元だとかデメリットを教えておけばそのうち痩せる気にならないかな。
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No.75 アナコンダ
16/10/04 12:46:17
>>32
てか、甘いよ。ほんとに娘の心配してる？
第一、娘に危機感もやる気も感じられないよ。
太ってて走れないからとか、
歩いたって一緒だよそれじゃ。
逆に毎日たくさんご飯出してあげなよ。
やる気がないからいっぱい作ってる。痩せる気あるなら食べずに残せばいい。って。
返信
No.74 フォークダンス
16/10/04 12:45:40
私も中３が一番太ってた。154センチで53キロ。
高校生になり短いスカート履きたいがために自分でダイエットをはじめて、朝と夜は普通に食べて、昼だけお弁当をヨーグルトにプルーンエキスかけたやつかカロリーメイトのみにしたよ。
43キロまで落として親に止められた。
うちは親はノータッチで、朝も夜も毎日豪華で「もっと食べろ」と言われてた。
自分で量を加減して、カロリーが書いてある本を見て毎日計算してた。
痩せるのは本人だから、本人のやる気が一番なんだけどね。
返信
No.73 アナコンダ
16/10/04 12:41:55
食事制限じゃなくてちゃんと運動させようよ。
だからリバウンドするんだよ。
運動すれば自然に食べる量減るし、
食べたいのに我慢しなきゃいけないっていうストレスもない。
返信
No.72 ソーラン節
16/10/04 12:41:27
中高生の頃、大人たちは「自然と痩せるから～」って言ってたな。
そんな事なかったわ。セーブしたり運動しなきゃ痩せない
返信
No.71 デカパン競争
16/10/04 12:40:53
>>50
私も鈴木その子式で痩せたけど、リバウンドしたわー
返信
No.70 スプーンリレー
16/10/04 12:40:37
痩せないと思うな～
食事制限はほどほどにやっぱり運動しなきゃ。
本人次第だけど。
返信
No.69 フォークダンス
16/10/04 12:39:07
私も今は６５から３８です。娘さんは自分の体型気にしていますか？
返信
No.68 入場行進
16/10/04 12:38:49
もともと、ぼっちゃりだと痩せないよ。
あまり太りすぎると痩せた時に皮がたるんで、老ける。
あげるなら、野菜にしてもらったら？
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No.67 デカパン競争
16/10/04 12:38:40
>>65
水では絶対太らないから。
私 水飲んでも太る～っていう人、めっちゃ食べてるもん。
返信
No.66 牛乳早飲み競争
16/10/04 12:35:48
>>65水で太るの？
返信
No.65 牛乳早飲み競争
16/10/04 12:32:58
太る体質って徹底しないとお水でも太るからね。飴1個でも夕飯のあと食べない！とかしないと。
返信
2件
No.64 障害物競争
16/10/04 12:32:58
中3の頃は太ってた！足が象みたいなのにミニスカだったな。
17ぐらいから痩せて平均以下になったよ
返信
No.63 デカパン競争
16/10/04 12:31:36
ストレスたまってんのかね？中学の同級生にそのくらいの体重だった人がいるけど、5年後あったら綺麗になってたよ。
返信
No.62 フォークダンス
16/10/04 12:30:48
親の責任だよ。
デブだと人生損するよ。
返信
No.61 玉入れ
16/10/04 12:29:44
マリアナ海溝って知ってる？
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No.60 引き分け
16/10/04 12:28:28
>>49 そうだよねー！我慢も必要だけど、出来れば美味しくお腹いっぱい食べさせてあげたいもんね！私はダイエットして、65→44になったよ！主も頑張ってねー！よく聞く、料理の「かくし味」は作る人が食べる人への工夫(愛情)だと思ってる！愛がなきゃ出来ないもんね～！
返信
No.59 ジンギスカン
16/10/04 12:28:04
どこかの国は「娘を太らせるのは母親の恥」とか言うって聞いた。
返信
No.58 玉入れ
16/10/04 12:22:13
私も中学3年の時、太ってた。受験勉強するのにストレスでお菓子を食べまくっちゃってたから。
でも、高校入る前に痩せたよ！
親が危機感を感じたみたいで、ご飯を煮物とか魚の低カロリーにしてくれて、高校の制服がガボガボになって採寸し直しに来てもらうくらいに痩せた。
あのまま太らずにいれてすごく感謝してる。
あまり太っちゃうと痩せても肉割れとかたるみが出来てかわいそうだよ。
大変だけど主さんも手伝ってあげてね。
返信
No.57 主 障害物競争
16/10/04 12:19:54
高校生になり、部活して運動量が増えてやせるかな、
恋して見た目をきにして痩せるかな、と考えたんですが、
娘の性格では難しいかなと思います。
ますます太っていくと考えたほうが現実的です。
なにか励みになりそうな表を作って頑張らせたいです。
返信
No.56 入場行進
16/10/04 12:19:02
大人になって時期に痩せたとしても、元デブは産後はよっぽど注意しないとデブるよ。
返信
No.55 フォークダンス
16/10/04 12:13:09
私がそうだったからなのですが…、家で厳しく制限していて受験など他のストレスもあるなら、買い食いしたり制限しているのにストレス太りしたりあまり効果的ではないかもしれません。
私は高校に行き、電車通学でキレイな人を見たり好きな人ができたらそこまで制限しなくてもみるみる30キロ近く痩せました。
思春期の恋のホルモンってすごいんだなーと感じましたよ。
返信
No.54 好きな男の子の応援
16/10/04 12:10:11
ジュース、お菓子買いだめダメだよ～
牛乳もカロリー高いからね。
返信
No.53 綱引きは手を添えるだけ
16/10/04 12:08:41
うちの娘も中3が一番太ってた。
受験勉強とかで遅くまで起きてて、夜中にキッチンでごそごそとやってた。
高校行ってからは、30分の自転車通学に部活をやっていたから、自然と痩せていってよ。
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No.52 主 障害物競争
16/10/04 12:06:57
>>48
冷蔵庫からジュースは出します。
買わない、飲まないことを二人で約束しようと思います。
うちの冷蔵庫には、ペットボトルのジュースが２，３本入ってあり、
飲んだ量が把握できていませんでした。
今日でやめました。
返信
No.51 主 障害物競争
16/10/04 12:01:56
>>47
小５までは痩せていました。
幼稚園時代は、食が細くて心配したほどです。
おそらく、そのとき食べさせることに苦戦したので、
私も姉も喜んで食べ物を出してしまっていたように思います。
私の責任なので、協力して痩せさせます。
受験生なので、またストレスが食べ物にいかないよう
コミュニケーションも大事にしていきます。
返信
No.50 ムカデ競争
16/10/04 11:57:11
好きな男の子でもいたら頑張れるのにねー
色気より食い気なのかな。
とにかく間食させないで夜10時以降は食事禁止、飲み物は水かお茶のみ
油抜きダイエットとかなら空腹感なくてやせるよ！
炭水化物（ごはん）はどんぶり飯でもOKだけど油もの（生クリーム牛乳などもNG)一切
とらないとみるみる体重減って楽しいよ。
鈴木園子式脂抜くダイエットでググって見て。
私高校時代これで58キロから42キロまで半年でやせた！
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No.49 主 障害物競争
16/10/04 11:56:12
>>42
レパトリー増やして、ボリュームありそうなヘルシーメニューを出します。
リバウンドをなくしてあげたいので、真剣に頑張らせたいです
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1件
No.48 パン食い競争
16/10/04 11:56:07
よく噛んで、早食いなし
間食、少量丸っきりないとイライラするから
程よい運動まずはウォーキング
ジュースをお茶にする
少しでも体重に変化あれば、良い意味、娘さんにも欲が出てきますから大丈夫ですよ。
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1件
No.47 借り物競争
16/10/04 11:52:05
受験生かな？
友達の子も、その時期部活も引退して勉強中心の生活であっという間に太ったよ。
受験勉強が思うように進まないとか、偏差値上がらない、先生や親から言われる等々理由はあったらしいけど、心配して病院連れて行ってたよ。
高校入ったら自己管理する余裕もできて、だんだん痩せていった。
思春期に太るより、もっと赤ちゃん時代の肥満が将来問題じゃなかった？
返信
1件
No.46 主 障害物競争
16/10/04 11:50:43
>>34
今日から徹底してやります。
身長は二年生で止まりましたから、もうはじめないとダメだと思います。
返信
No.45 借り物競争
16/10/04 11:49:57
本人の意志が大事だね。
ファッションに興味ある？
服を買いに行って、50キロ台になったら似合うよって言う。
中３ってことは受験だよね、痩せて可愛い制服を着よう！と言う。
大変だと思うけど主と一緒にプールへ行って歩く。
ウォーキングもいいけど、歩き方が良くないとあまり効果がないし。
日常生活で姿勢を正したり腹式呼吸を意識する
。思春期だし急激な減量ではなく、月に1キロを目標にした方がよさそう。
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No.44 パン食い競争
16/10/04 11:48:54
>>40
私も娘さん幸せだよ私は放置親だったから
返信
No.43 借り物競走（バトン）
16/10/04 11:48:29
短期的にに痩せたりすると、生理が止まったりするから長い気持ちで維持できるといいね。
中3ってことは受験するのかな?そうなるとまたストレスとか運動不足で太るよね～特に冬は。
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No.42 家庭菜園してるなら
16/10/04 11:46:50
トマトは煮込めば煮込むほど美味しいんだよね～？そしたら、豆腐ハンバーグ作ってトマトソースで煮込んだ煮込みハンバーグとか作ってみたら？刻んだ野菜たんまり入れて！ナスもさ、挽き肉と刻んだ野菜で豆乳で作ったホワイトソースのグラタンとか。炊くお米に寒天の粉末混ぜたりとか。私料理すきだからダイエットメニューとか考えるのたのしー！
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1件
No.41 ラーメン体操
16/10/04 11:46:49
高校で運動部入らないと痩せないね。
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No.40 綱引き
16/10/04 11:45:05
私(46歳)と同じ体重…。
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1件
No.39 牛乳早飲み競争
16/10/04 11:44:01
可哀想だね
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No.38 パン食い競争
16/10/04 11:42:57
>>34
凄いね。もともとそんな感じ？
返信
No.37 パン食い競争
16/10/04 11:40:10
>>31
お母さんにしたら、とても心配ですよね。皆さんの工夫を上手く取り入れて娘さんと話し合って楽しくダイエット成功したらいいですね。時には厳しく、激励、少しの結果も見逃さないよう誉めてあげてね。我が家もそうでした。
炭酸水は冷やさないでね。応援してますね
あ、せ、ら、ずに！
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No.36 引き分け
16/10/04 11:39:30
私は痩せたけどね～。ほぼ主と同体型だけど、20歳過ぎのピーク時には65はあったよ。年頃になると痩せると言うのは自然にってことじゃなく、異性を意識したり美容に目覚めたりだとかで少なからず美に関心を持つようになるから結果的にダイエットしたりとかで痩せるんだと思うけど…。
中３くらいて確かに食べ盛りだもんね。ここは減らす努力は必要だけど、母親の腕の見せ所でもありそうだね！ふたりで協力してキレイに痩せれるといーねー。
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No.35 パン食い競争
16/10/04 11:38:56
本人が痩せる気ないとだめだよね。
うちの子も中2もぽっちゃりでお菓子大好きだけど、最近少し気にしだしたから ストレッチとか足とかのマッサージを一緒にしているよ。
返信
No.34 ジンギスカン
16/10/04 11:38:02
家にはお菓子あいす、ジュース一切おかない。
炊飯器の中は夕飯食べたら空っぽにしておく。
チンで、簡単に食べられる物はおかないぐらいしないとダメだよ
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