>>10です。レスありがとうございます。私はDHCのプロテインダイエットしてますが、それのみで3キロ落ちて今73なのですが、その先中々落ちません。やっぱり動かないとダメですよね。(笑)

やっぱりウォーキングか、昔買ったエクササイズDVDやろうと思います。
お互い頑張りましょうね。