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引き分け
32歳の兼業主婦です。
昼間は事務職なので体を動かしたりしないはずなのに、帰ってご飯支度をし後片付けをするころにはクタクタになります。
主人は良く家事を手伝ってくれるし娘(6歳)の相手もしてくれるのに、どうしてこんなにもクタクタなのか・・・。
寝ても疲れはとれず今も足がジンジン、まるで何キロも歩いたかのように足が棒状態です。
その為、朝起きれず主人のお弁当も作ってあげられず情けないです。
主人もコンビニ弁当でもいいし、夜だって外食でいいと言ってくれますが、やはり家のご飯を食べてもらいたい。
本当に情けなくて涙が出てきます。
私が特別完璧主義者なわけではありません。
最低限のことをしたいだけです。
なにか運動をして体力をつけるべきでしょうか？
サプリや漢方は？
それとも主人に甘えてコンビニや外食に頼る？
なにか助言をお願いします。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.19 赤白帽
iAzoEc+DVh
16/10/01 03:21:15
私なんかもそれ同じ。34だけど、家事手抜きしないと過呼吸や鬱になるよ
鬱はなってないけど、全て完璧にしなきゃしなきゃで完璧に頑張ってたら過呼吸なった
主のように家事ができない事に後悔してるくらい涙出るくらいなら鬱になりかねない
程良い加減に手抜きを覚えて！
体が億劫でさっき洗濯物取り込んだ。
しかも取り込んでかごの中に投げっぱ。
仕事から帰ったら背中の痛みですぐ横になっちゃう。程よく後回しにできるものは後回しにして無理しないようにしてね。
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No.18 紅組・白組
hNnzud4qdO
16/09/30 00:35:25
ずっと座ってると脚もむくんで血行も血圧も具合悪くなりそう。
わたし飲食店で暇な時はあんまり動かないけど、その方がきつい時ある。(30歳)
着圧ソックス履いたりした方がいいよ。
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No.17 リレーの選手
N2JkoXGCkX
16/09/29 20:57:20
まだ32才なのに？
私は45だし、もちろんクタクタだけどさ。
でも同僚の話聞いてると、出勤前に夕食の下拵えしてきた…とか、休日に1週間分の下拵えをしてる…とか。
ほんと尊敬する。
家事が苦手だとやっぱり兼業は大変だね。
私みたいに。
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No.16 棒取り
WqitUIMch/
16/09/29 15:57:26
>>9
二十歳過ぎてくらいからですかね。
時間はフルタイムです。
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No.15 棒取り
WqitUIMch/
16/09/29 15:56:49
>>8
申し訳ないですが、たまに昼などはコンビニのご飯にしてもらうときがあります。
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No.14 棒取り
WqitUIMch/
16/09/29 15:54:26
>>7
座りっぱなしなのでたまに歩くようにはしてるんですが、座ってるだけでも腰や足が痛くなったりしますもんね。
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No.13 棒取り
WqitUIMch/
16/09/29 15:52:48
>>6
バセドウ病について調べてみましたけど、あまり当てはまってませんでした。
でも自分じゃわからない症状があるかもしれませんね、
1度受診してみようと思います。
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No.12 棒取り
WqitUIMch/
16/09/29 15:51:20
>>4
一応毎年会社健康診断は受けて特に何もありません。
でも血液検査とかはしないので詳しく調べてもらったほうがいあかもしれませんね。
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No.11 棒取り
WqitUIMch/
16/09/29 15:50:15
>>3
1度病院かかってみた方がいいかもしれませんね。
ありがとうございます。
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No.10 棒取り
WqitUIMch/
16/09/29 15:47:49
>>2
今とは違う会社でも事務員してたことありますが二十歳過ぎてからくらいからですかね？
結構前からです。
ただ自分が怠け者なんだと思ってました。
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No.9 30人31脚
+UVA5pjbEn
16/09/29 15:15:21
いつから働いててそうなったのはいつからなの？
フルタイム？
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1件
No.8 借り物競走（バトン）
rLtv6aA5Ym
16/09/29 14:39:41
コンビニ弁当食べさせるの？
ありえない。
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1件
No.7 チェッコリ玉入れ
Kh5EiW6Fxx
16/09/29 14:35:20
クーラーで冷えてる
座りっぱなしで、血栓ができてる。
貧血
バセドウ
いろいろあるよ。
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1件
No.6 チェッコリ玉入れ
ya9yaWoHXA
16/09/29 14:27:21
その友達も疲れがひどくて朝起きれないしで
病院いったらバセドウだったんだけど
薬飲んだらすごく良くなったよ
１度受診してみたらどうですか
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1件
No.5 主 引き分け
SCgpf/1zb2
16/09/29 14:24:04
>>1
そーなんですか！なんか甲状腺の病気だと疲れやすくなるみたいですね。
病気なんて思ってもいないけど一度受診してみたほうがいいのかな・・・。
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No.4 組体操
+y3aDO1rWB
16/09/29 14:22:33
健康診断受けてる？
なんかの病気かもよ
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1件
No.3 ジンギスカン
7A9M9StxUs
16/09/29 14:22:03
病院行ってみたら？
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1件
No.2 ソーラン節
IAChUmwp5u
16/09/29 14:21:55
座りっぱなしの仕事も体に負担かかるよ
どのくらいまえからなの？
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1件
No.1 チェッコリ玉入れ
ya9yaWoHXA
16/09/29 14:10:58
友達がバセドウ病になったときこんな感じだったな
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