• No.109 ぐるぐるタイフーン

    16/09/24 09:22:27

    あの感じは筋肉落として食事制限ですぐだよ。
    昔胃腸炎になり固形物食べられなくなったついでにダイエットした時、2ヶ月で10kg落ちた。

    それから数年間キープしたけど、あれは20代じゃないと見た目的に厳しそう

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