>>7さん きっとずーっと頑張りすぎてきたんじゃない？私はとにかく結婚して子供ができて、全てにおいて、きちんとしなきゃって必死になって、考えすぎて、色々と空回りしてきてました。パニック障害になる人は、馬鹿にしたり笑う人もいるかもしれないけど、本当に不器用だけど思いやりがあり、優しい人が多いんじゃないかなと思います。(自分はどうかわかりませんが) 私は今、薬を飲んでの生活ですが、かなり良くなってこれたと思える自分がいて、それでも体調悪い時は、家でゆっくりさせてもらったり、デパス飲んだりするし、頭の片隅ではパニックを考えてしまったりするけど、すっかり忘れれてる時もよくあるし、バスや電車も普通に乗れるようになり、仕事もパートだけど、やっと自分に合うと思える仕事を見つけれて、今はやっと自分にしかわからないけど、好調な日が増え、落ち着いてこれてます。遊園地などの乗り物は、未だにパス、まだ飛行機や船はパニックになってから乗ってないから、少しずつ体調みながら色々と挑戦していって、楽しく生きたいと思ってます。みんな元気に喜びを増やしていけるように、アドバイスし合ったりしていきたいです。まりもさん、トピ作ってくれて、本当にありがとうm(._.)m