>>802
今晩わ。息苦しい様ですが大丈夫ですか？不安になる気持ち凄く解ります。

この間、病院に行った時、先生が行ってたんだけど、動悸や息切れ、苦しさを感じても、少し疲れてるんだ！すぐ治まる、大丈夫！って言い聞かせながら、ゆっくり複式呼吸をするといいって(*^-^*)

きっと大丈夫！不安で目が覚めたらレスしてね。私は遅くまで起きてるから。今夜は気にして、ここ覗きにくるから(*^-^*)大丈夫！大丈夫！

私は次回の受診は１３日なんだ。今から緊張しちゃってるよー(;^_^A私もね頓服(ツムラの甘麦大棗湯って漢方薬)出されたんだよ。まだ何とか飲まないで頑張ってる(*^-^*)。

仕事に行かなきゃならないのは辛いよね…。余り無理するのは良くないから、取り敢えず行ってみて、ダメそうだったら訳を話して休ませて貰った方がいいよ。無理して悪化させちゃったら大変だもん(;＞_＜;)

そんなに自分を攻めたらだめだよ。自分が出来る形でお子さんと接してあげれば大丈夫！(*^-^*)。

泣きたい時は遠慮せずに気が済むまで沢山泣いた方がいいよ。ストレス発散にもなるしスッキリするから。我慢しなくていいんだよ！無理もしなくていいの。弱音だって沢山、吐いていいんだよ。(*^-^*)。