【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】

  • 友募・馴れ合い
    • 754
    • ひなた
      17/01/17 11:59:43

    >>752名無しさん。

    夜は大丈夫だったかな?
    脈飛ぶの怖いよね(´д`|||)
    私も良く脈飛ぶし、心臓良く痛くなるから(泣)一度詳しく心臓調べてもらおうかなって思ってる。

    そう!心の痛み止めよ(*^▽^)/★*☆♪
    あまり深く考えてもいいことないから。

    パニックの人って考え過ぎるからね。
    私も小さなことでも考えて悩んで不安になり夜寝れなくて体調悪くなって(..)
    悪循環だよぉ。
    なかなか、考え方を変えるのって難しいけど、少しずつ少しずつ変えていければいいナァって。

    • 0
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