【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】

  • 友募・馴れ合い
    • 703
    • 名無し
      17/01/11 20:39:24

    >>702
    ひなたさん。

    うん、慣れてる所でも何故か不安になる(´д`|||)
    本当、そう思うよ。予期不安さえなければなあって!(;>_<;)

    色々挑戦したいって思えるのは、それだけ体調がいいからなのかも知れないね。凄くいい事じゃない
    (*´ω`*)

    まだ勉強してるのかな?聞いた話しでは自律神経を整えるのに毎日、何かしらの変化をつけるといいらしいよ。散歩のコースを変えてみるとか乗り物を変えてみるとか、ちょっとした事でいいらしい(*^-^*)知人に自律神経で通院してた方がいてね色々と教えてくれたんだ(*^-^*)

    うん。気になる!そういう話し聞いてみたいよね!!(^-^)

    うんうん。前向きになれるし、自信も持てるよね。(^o^)vそだね。無理のない程度にね(σ*´∀`)


    • 0
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