今日はバナナ＆小松菜＆レモン＆抹茶羊羹＆牛乳のスムージーにした！

レモンは昨日食べたサクレのレモン輪切りを刻んでとっておいたｗｗ
抹茶羊羹は御中元の余りｗｗ
ゼリー系はすぐ無くなるけど羊羹系はなかなか減らないからスムージー様々だわ(^_^;)
どうなるか心配だったけどかなり美味しかった！

というかスムージー飲むようになってから毎日快便になった！
バナナのおかげかな？

昨日夜雨あがったので5キロ歩いてきた。
今日午前も歩いて買い物行ってきた。
今夜も歩きに行きます～。
またこれからYouTubeの体操やストレッチします！