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今日から8時間ダイエットします (2ページ)
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- 254
- 納豆巻
- 16/12/25 20:56:00
メリークリスマス!!!!
いい夜を!(^^)/ -
- 253
- まるこ
- 16/12/24 19:03:55
こんばんはー。 忙しくて体重計のってませんが続けてます~(>_<) 痩せたと言われるので多分大丈夫だと…笑 今日は飲み会なので、ダイエットお休みです。 みなさま楽しいクリスマスを!\(^o^)/
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- 252
ぴよぴよ
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- 251
- 鰯
- 16/12/21 19:46:42
はるさん まるこさん
ありがとう!!
明日から心機一転11:30~19:30で頑張ります!
今日の体重は案の定53.6でした!トホホ! -
- 250
- はる60.7
- 16/12/21 19:14:05
>>244
主さーん。時期的に忙しいからね。まだまだ続けますので。主さんのおかげですので!頑張りまーす -
- 249
- まるこ
- 16/12/21 10:12:41
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- 248
- 鰯
- 16/12/21 09:10:29
>>247
うわー!優しいー!!
わかった!もうちょい、また8時間に堪えてみます!
こんな赤の他人に、親身な方(^^)
ありがとう 主は結果出さなきゃだよね! -
- 247
- コノシロ
- 16/12/21 08:25:03
>>246
58.4キロに戻ってもいいのかー!
せめてキープ頑張れー
応援してます! -
- 246
- 秋刀魚
- 16/12/20 22:12:38
>>245
本当に本当に、不甲斐なくて申し訳ない!
明日は体重測ろうかな…
多分53.5位な気がします
あんなに前向キングだったのに…あの頃の私カムバック(ToT)
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- 245
- 茶碗蒸し
- 16/12/20 21:53:29
>>244えー!Σ(Д゚;/)/
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- 244
- 秋刀魚
- 16/12/20 15:25:28
頑張れる方、望む体重目指してがんばってくださいぃ~(泣)
やる気が出ない、自暴自棄主より(T_T) -
- 243
- 鉄火巻
- 16/12/20 09:13:56
今日もがんばろー!!!
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- 242
- はる60.7
- 16/12/16 22:51:41
今朝56.0
全く減らない。増えたよ。
続行中です。年内に55切ると思ってたのに。 -
- 241
- カンパチ
- 16/12/16 16:24:50
>>240主さ~ん!
来てくれた~
私は週1くらいで8時間ダイエットお休みしながらやってるから主さんも息抜きしながらのんびりやりましょー -
- 240
- ニシン
- 16/12/16 12:52:58
主です… 天気悪く昨日今日9時から食べてしまいました…… 夜も短めてないし
あかん、モチベーションが&#x{12:F3EF};&#x{12:F3EF};&#x{12:F3EF};あかんです最近&#x{12:F3EF}; -
- 239
- 鮑
- 16/12/15 11:08:35
8時間ダイエット始めてから3週間ちょい経った。-1.9キロから変わらない・・・。
もう停滞期なのかな?
忙しくてゆっくりご飯食べられないから摂取カロリー少なすぎるかな。 -
- 238
- 鯛
- 16/12/13 11:01:39
年末で忙しいですが、継続中です~
がんばるー -
- 237
- ニシン
- 16/12/08 21:56:23
>>236
ありがとうございます♪♪
気持ちは停滞しないようにしたいです!!
寒さに負けず引き続き頑張ります!
\(^-^)/ -
- 236
- えんがわ
- 16/12/08 08:55:40
>>235おはようございます~
主さん停滞期じゃない?
私もそんな感じ。頑張りましょうね! -
- 235
- ニシン
- 16/12/08 08:32:06
おはようございます
今朝は52.6でした~
いや~ 減りません(^^ゞ苦笑
食後のみかんかな~
毎日ポテサラ大量に食べてるしなぁ、じゃがいも、まだあるよ~(>_<)
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- 234
- イクラ
- 16/12/07 13:11:07
誰も来てないなー
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- 233
- 納豆巻
- 16/12/04 12:04:47
>>232どんな感じの食生活でした?良ければ教えてください!
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- 232
- 醤油差し
- 16/12/04 07:35:27
やっと46キロになりました。
8時間ダイエットありがとう!
53キロからの46キロです。 -
- 231
- 鯛
- 16/12/03 17:03:11
皆さま 頑張ってますね!
主はさっき測ったら52.1でした
なっかなか51キロに乗らないo(>_<)o
じゃがいもとみかんが大量にあって、それが原因かと
あと寒くなってラーメンが美味い(汗)
寒い方が痩せやすいらしいけど、誘惑が多いですね
お正月は8時間ができなくなるから、それまでに減らしたいです!
\(^^)/ オー! -
- 230
- メロン
- 16/12/03 13:54:32
約2週間で-2.2kg達成しましたー
51.7kg→49.5kgです。
どうやら水分不足のようです。
頑張って水飲もう。 -
- 229
ぴよぴよ
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- 228
- アナゴ
- 16/12/03 10:55:33
>>211です!
開始から1週間!土日何かと用事があって朝食べる事をなんとかごまかし(笑)
お昼からの食事に慣れてきました!
一番感じたのは胃が小さくなった?お昼からのご飯でもそんなに食べられない!
お菓子は私も欠かせません。1日1回必ず何かは食べないと
この調子で頑張ります! -
- 227
- 玉子焼き
- 16/12/01 09:46:38
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- 226
- はる60.7
- 16/12/01 00:54:42
入浴前に測ってみた。
55.6嬉しいです。嬉しくてお風呂から出て身体のミカン2個、炭酸水飲んでしまいました。反省 -
- 225
- まぐろ3カン盛り
- 16/11/30 08:41:17
今日で10日目です。
現在-1.9キロ減です。
週末は飲みに出て普通に食べたのに本当にすごい。
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- 224
- お茶(濃いめ)
- 16/11/29 15:32:41
>>223お~主さん元気そうで何より!
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- 223
- ネギトロ巻
- 16/11/29 14:47:24
すみません いま開きました&#x{12:F7CE};主は変わらず12~20時でやってますよ~!
今朝は53ジャストでした!(^^)
最初から見てくださった方がいらっしゃいましたね、ありがとうございます
朝食はコーヒー飲みながら一緒に座ってる感じです
食事は、本当に好きなもの好きなだけ食べてます
ただ、胃が小さくなったのか白米の量はかなり少なくなりました
相変わらず、お菓子は毎日欠かせません…(^^ゞ -
- 222
- バラン
- 16/11/29 13:10:38
8時間ダイエッターの人がどんな食事してるのか気になります。
誰か書いてくれませんか? -
- 221
- カッパ巻
- 16/11/29 10:34:26
主さん来てないね
忙しいのかな -
- 220
- はる60.7
- 16/11/29 08:23:43
今朝56.2変わらない。
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- 219
- 納豆巻
- 16/11/28 18:40:50
主さんどうしたのかな?
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- 218
- ウニ
- 16/11/28 07:53:30
>>215
5キロ痩せても気付かない人は気付かない。 -
- 217
- 寿司職人
- 16/11/28 05:50:57
>>215
私はまだ1.6㎏くらいだけど、旦那に気付かれたよー。
顔が細くなって、腰回りも薄くなったって。
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- 216
- バラン
- 16/11/27 22:29:28
>>214
朝食の時は、自分は暖かいお茶を飲みながら子供達のご飯みてます。 -
- 215
- 鰯
- 16/11/27 22:08:25
みなさん痩せた方は何キロ位で周りの人に気付かれましたか?
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- 214
- ホタテ(冷凍)
- 16/11/27 20:39:16
>>211
私も知りたい。皆さんお子さんとの食事はどうしているの? -
- 213
- カッパ巻
- 16/11/27 17:49:39
>>211です。
早速耐えきれず9時に食事しちゃいました
なので16時半にお腹一杯食べました。あとは寝るだけです! -
- 212
- バラン
- 16/11/27 08:28:05
>>201です。
始めた日から1.8キロ減りました!
こんなに順調に痩せるの久しぶりです。
あと4キロ落としたいので続けて頑張ります! -
- 211
- 鯖
- 16/11/27 08:08:02
やっと最初から読破!
私も今朝から頑張ってみます!
実は2か月前に挑戦して続かなかったんです。
でもまた気持ち改めて頑張ります!
質問ですが、朝御飯子供が小さくて一人食べさせるのが申し訳なくてどうしてますか?
5歳なんですが。
仕事してるので私も12時~20時が理想です。 -
- 210
- はる60.7
- 16/11/26 23:42:48
久しぶりです。
今朝56.2
続けてるんですが、なかなか落ちない。 -
- 209
- お茶(濃いめ)
- 16/11/26 15:29:18
>>208元から1日2食だったり不規則な生活だったとかではなく?
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- 208
- えんがわ
- 16/11/26 12:21:41
>>202
私、今週月曜から始めたけどビックリするくらい全く変化なしでショックなんだけどそのうち痩せるのかな?
12~20時で、18時すぎには食べるようにしているけど。 -
- 207
- コハダ
- 16/11/26 10:02:58
>>206です。
今朝、体重計乗ったら-1.6キロでした!
5日間でこの成果はすごい。
ちなみに
150.5センチ
51.7キロからです。 -
- 206
- >>197
- 16/11/25 13:52:35
こんにちわー
今日で5日目。
ちなみに私は8時~16時でやってます。
今日も便通かなり良くてかなり調子いいです。
たまに書き込みさせてもらいますね~
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- 205
- 鯖
- 16/11/24 16:14:35
主様お久しぶりです。
今日お腹が空きすぎ11:50に食べてしまいました。チョコも2つ。ですが、20~12はじめて7キロ痩せました( ̄▽ ̄)