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SH700i
05/09/09 23:12:32
こんばんは!! 朝48.2㌔ 夜48.6㌔ 体脂肪 朝夜共に26% 朝食→抜きました!! 昼食→ﾋﾟｸﾆｯｸ??だったのでおにぎり2個にｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1つ 夕食→昼間に炭水化物取ったので､みそ汁､鯖の味噌煮込み､酢の物､鳥の手羽先のあま辛煮 でした☆☆ 今日は夕方まで外出してたから水分は控えました☆
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.30 まや
SH700i
05/09/09 23:12:32
こんばんは!!
朝48.2㌔
夜48.6㌔
体脂肪
朝夜共に26%
朝食→抜きました!!
昼食→ﾋﾟｸﾆｯｸ??だったのでおにぎり2個にｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1つ
夕食→昼間に炭水化物取ったので､みそ汁､鯖の味噌煮込み､酢の物､鳥の手羽先のあま辛煮
でした☆☆
今日は夕方まで外出してたから水分は控えました☆
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