- ダイエット
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今日は5日目
プランク 40秒
足パカ お休み
スクワット 70回
筋肉痛が少しマシになったー!運動したついでに車の洗車した。汗だく~!!生理が始まったから暴飲暴食に気をつけよう!- 0
今日は5日目
プランク 40秒
足パカ お休み
スクワット 70回
筋肉痛が少しマシになったー!運動したついでに車の洗車した。汗だく~!!生理が始まったから暴飲暴食に気をつけよう!
16/07/10 11:29:30